Jak vyléčit červenání v obličeji

červenající nastane, když se něco trapné nebo ponižující stane. Je to normální zkušenost během dospívání. S přibývajícím věkem jsou lidé čekal, že dostane větší důvěru a červenat méně. Prožívání časté a nekontrolovatelné červenání nebo erythrophobia v dospělosti se stává problémem, protože je obvykle spojena s psychickými a sociálními problémy. Naštěstí existuje celá řada řešení pro kontrolu nadměrné červenání. Pokyny
1

udržovat vyváženou stravu. Konzumace lososa a pití hodně vody pomáhají tělu udržovat hormonální rovnováhu, což je užitečné při kontrole červenající reflexy. Možná jste slyšeli tento řádek několikrát, ale zůstat fit díky cvičení pomáhá zvýšit sebevědomí a pohodu, což usnadňuje Červené líčidlo vyrovnat se stresovými situacemi a trapné.
2

Použít hemoroid krém na čelní plochu, aby se minimalizovalo zarudnutí způsobené nadměrným červená. Toto chlazení mast pomáhá tlumí účinek červenající reflexů, které nabízejí rychlé a efektivní řešení nadměrných blushers.
3

at-home relaxační techniky mohou pomoci vaše ovládat červenat. Pokud ne, pak prochází hypnoterapie může účinně přispět ke snížení základní napětí připojené k nadměrné červenání v obličeji. I když to není úplně odpověď na léčbu nadměrné červenání, pomáhá lidem řešit červenání v obličeji, zatímco čekají na léčbu. Získejte kontrolu nad svými červenal reflexů s NLP nebo Neuro lingvistické programování. Prochází několika sezeních je věřil pomoci trénovat svůj mozek a vaše tělo reagovat odlišně na situace, které normálně vyvolávají nadměrné a nežádoucí červenat. Ostatní alternativní způsoby léčby, jako je akupunktura a masáže může přinést relaxaci a spravovat nadměrné červenání.
4

vyhledejte léky, které vám pomohou zablokovat faktory, které vyvolávají nadměrné červenání. Léky jako beta-blokátory a inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, antidepresiva nebo SSRI, jsou velmi užitečné při řešení situací, jako je mluvení na veřejnosti, brání ponížení a deprese související s nadměrným červenat.
5

zvážit chirurgické řešení. Endoskopická hrudní sympatektomie (ETS) je léčebný postup, který zahrnuje manipulaci sympatických nervů ulehčit tělo společných červenající se spouští. Nervy jsou spálené, oddělené, odstraněno nebo upnuté narušit přenos červenající odlesky. To je také užitečné při odstraňování pocení nebo nadměrné pocení, které je často spojené s nadměrným červenat.