Jak se vyhnout barometrický tlak, bolesti hlavy

Bolesti hlavy a migrény může mít řadu různých příčin, včetně barometrického tlaku. Při poklesu tlaku, obsah kyslíku ve vzduchu klesá s tím, a krevních cév v hlavě může rozšířit kompenzovat citlivé na změny tlaku. Zatímco boji proti barometrický tlak bolesti hlavy může nějakou dobu trvat, existuje účinná opatření, která mohou pomoci při léčbě. Věci, které budete potřebovat
Journal
Zvlhčovač
masážní
teplé a studené obklady
Zobrazit další instrukce
1

Zapište povětrnostní podmínky v Časopis pokaždé, když cítíte bolest hlavy nástup. Časem začnete všímat trendů ve kterém povětrnostní podmínky ovlivňují vaše bolesti hlavy.
2

použijte zvlhčovač vzduchu pro nastavení množství vlhkosti ve vzduchu, ve dnech, kdy počasí může způsobit bolesti hlavy problémy. Je-li více vlhkosti přináší bolesti hlavy, použijte odvlhčovač místo.
3

relaxační techniky používají jako meditace, akupunktura a jóga, aby se vaše svaly od napínat a působit proti jakékoli otok krevních cév v hlava, když máte pocit, barometrický tlak, bolesti hlavy přichází na nebo v případě, že povětrnostní podmínky naznačují, že člověk může začít. Masér může být také použit na spáncích k dosažení tohoto efektu.
4

Experiment s využitím tepla a chladu. Teplo může někdy uvolnit obličejové svaly a zmírnit bolest při studené obklady mohou otupit bolest účinky, u některých jedinců.