Sinus Zavlažování Recepty

Mnoho lidí, kteří trpí opakující se nosní problémy, jako jsou alergie, infekcí dutin, odstraňování přetížení a podráždění zjistili, že nosní zavlažování je efektivní způsob, jak léčit a dokonce zabránit příznaky. Ve skutečnosti, někteří lékaři doporučují, aby lidé spláchnout své dutiny denně. Over-the-counter řešení jsou k dispozici, nebo si můžete vytvořit svůj vlastní řešení pomocí sinus zavlažování recept. Co je Sinus Zavlažování?

Sinus zavlažování lze přirovnat k čištění z vašeho domova filtry. Je to v podstatě pomocí fyziologického roztoku oplach vypláchnout dutinu dutin a zbavit své nosní dírky a špínu, pyl a bakterie, které jste se nadechla Sinus zavlažování lze provést pomocí žárovky stříkačku stříkat solný roztok do nosní dutiny. Můžete také použít hrnec neti, který je dostupný v lékárnách a obchodech se zdravou výživou, nalít roztok do nosu. Můžete se pokusit udržet tekutinu v nosní dutině (o zadržování dechu), nebo nechat ji rychle odtékat. Někteří lidé dávají přednost vyhodit nos, jakmile jsou hotové. Můžete proces opakovat podle potřeby.
Jak Sinus Zavlažování pomáhá

nosní dutiny se často dostane plněné stagnaci hlenu. Sinus zavlažování je užitečné, protože to čistí nosní dutinu. Také zvlhčuje nosní dutiny a může vést ke snížení suché, popraskané pocit uvnitř Vašeho nosu, které mohou nastat po nachlazení. To je užitečné zejména pro lidi, kteří podrážděnou nosních dírek opakovaným foukání nosem. Mnoho lidí hlásí cítí méně přetížené po nosní zavlažování.

Nosní Zavlažování Recepty

Většina lékařů dává přednost pacienti používat izotonický roztok nosní zavlažování. Tento typ řešení je lepší shoda na koncentraci soli které se nacházejí v tělních tekutinách. Nikdy byste neměli používat stolní sůl, protože obsahuje příliš mnoho přísad. Místo toho použijte konzervování nebo košer sůl. Můžete přidat nebo snížit ingredience, aby vyhovoval vašim osobním vkusu. Zde jsou dvě solné směsi varianty

• Jednoduchá Saline. Řešení: Spojte ¼ lžičky. soli a 1 šálek teplé destilované vody. Shake směs v láhvi před použitím v zavlažování • pufrovaný fyziologický roztok. Řešení: Spojte 1-2 šálky teplé voda z vodovodu, 1 nebo 1 ½ lžičky vrchovatou. konzervovaných nebo košer sůl a 1 lžička. jedlá soda. Směsí se třepe, dokud se vše nerozpustí.