Typy Bylinné Detox

Bylinné programů detox pomocí čajů a bylinných doplňků k podpoře zlepšení zdraví a pohody. Zatímco bylinné detoxikační programy nejsou jediný způsob, jak detoxikovat své tělo, jsou populární pro mnoho zdravotních výhod byliny poskytují. Čínská medicína používá mnoho stejných bylin po staletí k léčbě onemocnění nyní používá v bylinné detoxes. Účel Detox

detox je navržen tak, aby vaše tělo uvolnění toxinů uložených v tukových buňkách, které dříve nebyly metabolizovány, zlepšit funkci jater a zvyšuje vstřebávání živin v trávicím traktu. Tím, návaly toxinů ven, můžete zlepšit své zdraví a snížení nemoc frekvenci. Energie a zlepšuje vstřebávání živin zvyšuje. V důsledku své duševní čilosti a citová stabilita zlepší. Různé bylinky pomáhají čistit různé tělesné funkce.
Proč Byliny

Jedním z hlavních důvodů, proč používat bylinky detox je, že jsou organické sloučeniny, snadno stravitelné a absorbovány tělo. Kromě toho, různé byliny držet různé léčivé vlastnosti a mohou cílit na konkrétní oblasti těla, které mohou pomoci zlepšit trávicí funkce, zpracování odpadů a vstřebávání minerálů. Organicky pěstované byliny snížení spotřeby pesticidů. Můžete si koupit bylinné čaje a doplňky stravy nebo si vytvořte vlastní.
Bylinné čaje

Heřmánek je účinná na uklidnění váš trávicí systém, pomoc při absorpci. Ginger a rozmarýnu pomoci s cirkulací. Goldenseal, ostropestřec mariánský a zelený čaj jsou vynikající jater byliny, které podporují funkci jater a vylučování žluči. Diuretické čaje pomáhají funkci ledvin, z nichž nejčastější je lékořice, santalové dřevo, petrželku a skořici.

Můžete přidat Cayenne čajů, které pomáhají zvýšit krevní oběh a odstranit hlen z těla. To zrychluje čas na odstranění toxinů, které jsou absorbovány v hlenu po uvolnění.

Při vlastní čaj, použijte nezpracovaný med, pokud potřebujete náhradní sladidlo. Ujistěte se, že byliny jsou dobře suší, strmé a je po dobu 3 minut.
Fotografie Bylinné doplňky

najdete bylinné doplňky přes čínský bylinkář, on-line nebo prostřednictvím zdravé výživy obchody. Většina doplňků přicházejí v podobě kapslí. Protože nejsou k dispozici žádné FDA předpisy o bylinných doplňků, ujistěte se, že byliny jsou pěstovány a zpracovávány bez pesticidů a chemikálií. Čínští bylinkáři často vytvořit doplněk, který je specifický pro vaše potřeby.
Dodatečné bylin používaných v Detoxing

koriandru, kmínu a kurkumu byly v minulosti použity na pomoc při trávicích zdraví. Lněné semínko, Senna a psyllium jsou známy projímadla a může pomoci odstranit toxiny, pokud detox vytváří nepravidelné stolici. Můžete si raději brát jako doplněk spíše než čaj, nebo jen pomocí bylinek k ochucení.
Očekávání od
Detox

Nemyslete si, že vaše detox jako jednorázová oprava. Pokud jste se snaží odstranit toxiny z těla a hubnutí je vedlejší produkt, pak budete velmi spokojeni s výsledky detox. Pokud hledáte rychlý způsob, jak zhubnout, měli byste zvážit. Ano, budete s největší pravděpodobností vrhnout přebytečné kilo, ale dělá detox v místo změny životního stylu, je špatná volba. Promluvte si se svým lékařem o program, který nejlépe vyhovuje vašim dlouhodobých cílů.