Potravinové Doporučení pro Žaludek Virus

žaludeční chřipku, známý také jako gastroenteritida, je druh onemocnění, které je způsobeno norovirů. Lidé s tímto onemocněním mohou mít celou řadu příznaků, které zahrnují low-grade horečky, zvracení, nevolnost, bolesti hlavy, únava, bolesti svalů a bolesti, a /nebo průjem po dobu asi 1 až 2 dny. Mohou smlouvu nemoc konzumaci potravin, které obsahují virus, dotýkat se povrchy nebo plochy kontaminované s ním, nebo mají kontakt s někým, kdo ji má. Žaludeční chřipku nemůže být léčeny antibiotiky, protože obvykle nepracují na viry, tak přírodní léčby jsou často nezbytné. Potraviny

Pokud máte gastroenteritidy, může být obtížné, aby jídlo ve vašem systému, protože jste se setkali s příznaky, jako je zvracení a průjem, ale tam jsou některé potraviny, které jsou méně zneklidňující žaludku, že mohou být schopni udržet dolů. Začněte s potravinami, které jsou nejsnáze stravitelné, jako želé a vývaru. Pokud jste zvracel na pár hodin a jsou schopni udržet kapaliny, jako je voda dolů, možná budete chtít zkusit jíst potraviny, jako je soda sušenky, kuřecí polévka, toasty, těstoviny, vejce, jablečnou a banány. Tyto potraviny jsou také lehce stravitelné. Začněte jíst tyto postupně několik hodin poté, co se vaše příznaky začnou klesat. Budete chtít, aby se zabránilo většině potravin, ale ty se především vyhýbat jsou ty, které jsou pikantní, vláknité a kyselé, mezi něž patří maso, zeleniny a obilí. Budete také chtít, aby zůstali daleko od mléčných výrobků, zejména zmrzliny, stejně jako sladkosti. Měli byste se vyhnout tyto potraviny po dobu 24 až 48 hodin po příznaky začaly, protože pevné potraviny mohou způsobit průjem začít znovu. Pokud jste byli zvracení, měli byste se vyvarovat jíst dvě hodiny poté, co jste přestali. Pokud máte pocit na zvracení, měli byste také nejíst dvě hodiny nebo dokud tento a další příznaky odezní.
Nápoje

To je důležité pro lidi s žaludeční chřipku pít hodně tekutin, protože musí zůstat hydratované. Zvracení a průjem může způsobit dehydrataci. Některé příznaky dehydratace jsou méně časté močení, sucho v ústech a krku a závratě. Děti, které zažijí dehydratace může mít těžký čas produkovat slzy a cítit se oba unavení a úzkostlivý. Lidé s žaludeční chřipku potřebují pít tekutiny, které neobsahují kofein nebo alkohol, který vylučuje nápoje, jako je káva, soda, pivo a víno. Výjimky z tohoto jsou limonády bez kofeinu, jako 7-up a zázvorové pivo, ale to je nejlepší nechat jít bytu, takže již nejsou sycené. Drž se dál od mléka, protože by to mohlo způsobit, že některé z vašich příznaků zhoršují, zejména průjem. Nejlepší k pití nápoje jsou voda, čaj, džus a například jablečné šťávy. Vyhněte šťávy, které jsou kyselejší, jako je například pomerančový džus. Při pití, má jen trochu na čas, nebo riskujete zvracení je. Tam je šance, že jediná kapalina budete moci, aby z zvracel voda, což znamená, že budete muset držet tohoto kapaliny nebo ledu čipy, dokud se již zvracení. Ti, kteří mají těžkou dehydrataci muset jít do nemocnice, aby se tekutiny intravenózně.

K dispozici jsou také nápoje, známé jako orální rehydratační roztoky, které jsou speciálně navrženy, aby vám s dehydratací, zejména při onemocnění, jako je břicho chřipka. Tyto nápoje jsou důležité, protože může poskytnout vitamíny, soli a minerály, které tělo potřebuje, zejména elektrolytů, které se mohou ztratit kvůli častým průjmem a zvracením. To je důvod, proč jsou tyto nápoje považovány za lepší pro děti s gastroenteritidy než voda. Mnohé z nich jsou speciálně navrženy pro děti. Některé z těchto nápojů, které jsou k dispozici na obchod s potravinami a /nebo obchodů s drogami, jsou Infalyte, Naturalyte, Oralyte a Pedialyte. Lidé s dětmi by měl mít zásobu jednoho nebo více těchto nápojů na straně, aby byli připraveni, pokud jejich děti dostat střevní chřipku.