Jak zjistit, zda jste brousit zuby v noci

Když si brousí zuby , je to vlastně zdravotní stav známý jako bruxismem . Když si brousit zuby , jste uvedení své zubní zdraví v nebezpečí. Například, mletí zubů nakonec vést k opotřebování zubů , uvolnění , nebo dokonce ztráty je zcela . Nicméně, pokud si brousit zuby v noci, to může být složitější určit, zda máte problém . Je důležité přijít na to , nicméně, takže můžete začít pracovat na snižování zuby broušení. Pokyny
1

Věnujte pozornost tomu, jak se cítíte, když se probudíte a po celý den. Máte-li mírné bolesti hlavy , které se zdá být pokračující , můžete se broušení zubů v noci .
2

Zaměření na tom, jak se cítí čelist . Bolestivost nebo pocit těsné by mohl směřovat ke známkám ostřením zubů .

3

Pokud spíte s partnerem, zeptejte se, zda jste někdy všimli, zvuky broušení zubů v noci nebo po usnout .
4

Domluvte si schůzku se svým zubním lékařem . Opotřebení na zubech a čelisti bolestivost může být zkoumána u zubního lékaře , zda můžete brousit zuby v noci .
5

Pokud budete nosit chránič zubů v noci po dobu několika týdnů a projevů, jako jsou bolest čelisti nebo bolesti hlavy začít ustupovat , pak jste pravděpodobně broušení zubů.