Ptačí chřipka Prevence

US National Library of Medicine uvádí, že viry ptačí chřipky přecházejí na ostatní ptáky, včetně kuřat, jiné drůbeže a volně žijících kachen. Většina infekcí ptačí chřipky jen šíří do ostatních ptáků, ale vzácné lidské infekce dochází, když lidé přicházejí do styku s nakaženými ptáky. Pták infekcí u lidí dochází, protože virus mutuje. Lidské případ nákazy ptačí chřipky se vyskytuje v Hongkongu v roce 1997. Infekce vyvinut v Asii, Africe a Evropě. Vědci vytvořili vakcínu proti této infekci, ale Centra pro kontrolu a prevenci nemocí poskytovat ptačí chřipky zásady prevence. Získejte chřipce
fotografie

Mayo nadace pro lékařské vzdělávání a výzkum říká, že každoroční chřipce nezabrání ptačí chřipku, ale je to preventivní opatření před nakažením obyčejné chřipky a ptačí chřipky současně. Simultánní infekce zvýšit šance na genové mutace, které vedou k nové chřipce pramenů, čímž se zvyšuje možnost pandemie chřipky.
Udržovat zdravý životní styl
fotografie

Další metodou, aby se zabránilo ptáka chřipka je udržení zdravého životního stylu, protože zdravé tělo má silný imunitní systém. To zahrnuje pravidelné cvičení a jíst zdravou, vyváženou stravu plnou potravin bohatých na antioxidanty, jako jsou citrusové plody, jahody, jablka, banány, listová zelenina a další vegetace. Získejte dostatek spánku a odpočinku, protože stres oslabuje imunitní systém. Vyvarujte se kouření, aby dýchací systém silný.
Správné hygienické praxe

Chcete-li zabránit ptačí chřipku, umýt ruce často s teplou vodou a mýdlem, drhnutí ruce nejméně 15 sekund, a to zejména před dotykem jídlo nebo dotykem na tvář. Nedotýkejte úst nebo očí, i když ruce jsou čisté. Kašel nebo kýchání do disponibilního tkáně nebo daleko od lidí. Lidé, kteří cestují v zemi s nedostatečnou hygienou měli používat rukou na bázi alkoholu Dezinfekce a nosit masku, aby se zabránilo vzduchu infekcí. Mayo nadace pro lékařské vzdělávání a výzkum říká, že nejlepší ochrana proti infekci je maska ​​N95 maska ​​na obličej. Dezinfekci povrchů v domácnosti nebo v kanceláři, že více lidí dotek, jako jsou počítače, telefony, desky, kohouty a kliky dveří. Každý, kdo pečuje o někoho s chřipkou by měli nosit ochranné rukavice.
Vyhněte veřejných místech

Lidé by se měli vyhnout veřejná prostranství, pokud se vyskytne v této oblasti. Mayo nadace pro lékařské vzdělávání a výzkum říká, že pracovat z domova a omezit cestování. Lidé, kteří mají jít na veřejnosti by měly zůstat 3-6ft. daleko od lidí, ne potřást rukou a vyhnout objetí a polibky.