Jaké jsou běžné poruchy spánku? Práce v noci vaše biologické hodiny dostane narušen, pokud zůstanete vzhůru v noci kvůli práci. V případě, že máte poruchy spánku nemůžete dýchat což vede k hladiny kyslíku v krvi se drop.Medications některé léky jako antidepresiva mohou způsobit poruchy spánku. Podle jednoho odhadu přibližně 55 lidí, kteří mají poruchy spánku v jednom ročníku nebo jiný. Vaše duševní zdraví není dobré shape.What jsou příčiny poruchy spánku? Poruchy spánku mohou nastat v důsledku řadu příčin. Tyto pocity mohou být bolesti, pálení, někdy máte pocit, jako kdyby chyby se plazí po nohou. Změny životního stylu, dýchací přístroje a /nebo chirurgie jsou jiné formy léčby poruch spánku. Syndrom neklidných nohou u této poruchy se cítíte nějaké pocity v nohou. Nespavost se může stát příčinou vysokého krevního tlaku, srdeční infarkt, mozková mrtvice a řada dalších závažných zdravotních komplikací, včetně hypertenze, diabetes etc.There jsou lidé, kteří i po snažil nedostávají dostatečné a dobré sleep.Insomnia nespavost je jedním z Mezi nejčastější poruchy spánku, který neumožňuje, abyste měli dostatečné množství spánku, vaše tělo a mysl necítí rested.There jsou následující rizika spánku disordersIf nemáte správný spánek v noci nemůžete zůstat v dobrém stavu, duševní zdraví. Při závažných poruchách spánku může být nutné i chirurgické rozšířit dýchání passage.Sleep ochrnutí, pokud máte spánkovou obrnu nejste schopni se pohybovat při přechodu od sebe fázi spánku do bdělosti fázi. Výsledkem je váš osobní život a dílo se příčinná souvislost. Můžete se cítit ospalý, ale nemůžete spát kvůli své práci. To má vliv na vaše fyzické i vaše duševní health.What jsou nebezpečí poruch spánku? Nejdůležitější změna vašeho životního stylu může pomoci překonat poruchy spánku ve velké míře a aby se vaše duševní zdraví v dobré formě. Poruchy spánku je stav, kdy zjistíte, že je velmi obtížné usínání, nebo když váš rytmus spánku a vstávání brzy ráno je disturbed.Parasominias v této poruchy spánku můžete vystavovat příznaky, že oba spí a probudí najednou. Úmrtnost lidí s poruchami spánku, je vyšší, než těch, které mají odpovídající dobrou kvalitu spánku. Jaké jsou příznaky poruch spánku Mezi ně patří: Stres je jednou z nejčastějších příčin poruch spánku. To způsobuje zažívací, emocionální a duševní zdravotní problémy. Pokud máte spánkové apnoe (náhlé zastavení dýchání, zatímco ve spánku) jste náhle přestal dýchat na while.If trpíte poruchami spánku jste s největší pravděpodobností setkat nehodu při jízdě. V důsledku této zdravotní poruchy své duševní zdraví také trpí. Dýchací přístroje a náustky (perorální spotřebiče) může léčit případy mírné nebo středně only.Diet poruchy spánku nezdravé jídlo, kofein, alkohol jsou některé z dalších příčin poruch spánku. Ranní bolesti hlavy, podráždění, deprese, learning nebo problémy s pamětí, pocity ospalosti po celou dobu během dne jsou některé z dalších příznaků poruchy spánku. Když vaše tělo nedostane odpovídající kvalitní spánek, který si může trpět zdravotní poruchy známé jako poruchy spánku. Léčba poruch spánku neexistují žádné léky k léčbě spánku disorders.There mnoho typů poruch spánku, některé z nichž nejčastější jsou: chrápání a spánkové apnoe chrápání může zdát způsobit žádné přímé nebezpečí pro vaše zdraví, ale kvůli chrápání vás nemůže udržet vaše hrdlo otevřené, zatímco spal. Nemoc tam jsou některé nemoci, jako jsou bolesti hlavy, bolesti zad atd. Mnoho psychologických a fyziologických podmínek jsou zodpovědné za narušení spánku. Hlasité a chronické chrápání je jednou z nejčastějších příčin poruch spánku.
