Behaviorální léčba Anorexie

Anorexie je porucha příjmu potravy, ve kterém se člověk stane posedlý svou váhu a může hladovět sebe nebo uplatňovat nadměrně zůstat štíhlá. Poruchy příjmu potravy jsou způsobeny mnoha různými faktory, jako je genetika, sociální tlak, nízké sebevědomí a životní stres. Behaviorální terapie je účinná léčba anorexie. Jde o typ poradenství, které pomáhá léčit mentální a emocionální prvky spojené s anorexií, aby se opravila špatné stravovací návyky a prevenci relapsu. Výzvy

Podle Mayo Clinic, jedné z největších výzev léčbě anorektických pacientů je přimět je akceptovat jejich nepořádek a vyhledají léčbu. Často anorektických lidí cítí, že jejich strava styl je normální. Proto může být obtížné přesvědčit anorektické o spuštění behaviorální terapie. I když nelze nikoho nutit k hledání behaviorální léčbu, pokud máte obavy o někom, kdo může být anorektických, vyjádřit své obavy, a naznačují, že se poraďte s lékařem.
Jak to funguje

Podle Amerického institutu pro kognitivní terapie, behaviorální terapie je účinnější než různé jiné terapie, a je považován za první linii léčby u anorektických pacientů. Je to aktivní typ poradenství, které pomáhá cíl a stanovit příčinu pacienta anorexie.

Obvykle se pacient setká s behaviorální psycholog hodinových sezení na týdenní bázi. Na zasedání, pacient a terapeut společně pracovat na změně špatné stravovací návyky. Například terapeut naučit pacienta nutriční dovednosti a správné plánování jídla. Anorektických pacientů se musí naučit jíst častěji, integraci jídlo nebo svačinu každé tři až čtyři hodiny jsem do jejich každodenního života, podle autora Jeannette Curtis v článku o healthwise.org.

Behaviorální terapie také pracuje na napravit negativní myšlenky nebo pocity, které mohou vyvolat poruchy příjmu potravy. Terapeut pomoci pacientovi vyrovnat se mistr dovednosti, aby se zabránilo tyto nálady a snižuje riziko anorexie bude i nadále docházet. Navíc pacient může naučit dechová cvičení pomoci tělu relaxovat ve stresových situacích, které mohou vyvolat anorexii.
Prevence relapsu

Anorexie může být celoživotní problém pro některé lidi. Zatímco behaviorální terapie může být účinná léčba může anorektických pacientů přetrvávají relapsy během stresových situací. Typicky, behaviorální léčba trvá asi 20 týdnů, podle Amerického institutu pro kognitivní terapie. Ke konci léčby, mohou terapeuti pacientům učit strategie prevence relapsu, které jim pomohou udržet zdravé stravovací návyky. Pravidelné návštěvy může být také nutné po dobu několika let, aby se zajistilo recidivě nedochází.