Naučte se rozpoznat vaše bolest. S cílem nalézt nejlepší léčbu na snížení bolesti, budete muset vysvětlit svým lékařem, co bolest je. To může zahrnovat závažnost, která se obvykle měří na stupnici od 1 do 10 s 10 je nejhorší bolest, kterou kdy zažili. Budete muset popsat místo, čas, den se vyskytující, dobu trvání a kvalitu bolesti, jako je ostrá, bodavá nebo tupá bolest.
2
Udělejte mírný lék proti bolesti . To může zahrnovat nadměrné thecounter léky, jako je paracetamol nebo protizánětlivé léky, jako je aspirin nebo Tylenol, Aleve. Ty by měly být použity pro mírné bolesti, protože tyto léky mohou pouze zmírnit příznaky na krátkou dobu.
3
Vezměte silnější léky proti bolesti, které vyžadují lékařský předpis. Existuje mnoho možností. Pro středně silných bolestí, zkuste léky s kodein, jako je Tylenol s kodeinem. Pro silné bolesti, morfin, oxykodon se nebo dilaudid. Ty mohou být velké dávky a může přijít s riziky, pokud jsou užívány pravidelně.
4
Vezměte na uvolnění svalů, jak může docházet svalové křeče z rakoviny. Tyto léky mohou zahrnovat Flexeril nebo Ativan.
5
Získejte masáž. Masážní terapie může poskytnout dočasnou úlevu a umožnit uvolnění svalů.
6
Vyzkoušejte s ledem nebo horké lázni. Ty mohou pomoci s uvolnění svalů a zmírnění otoků, vše přivedl na rakovinu nebo chemoterapii.
7
Zkuste TENS. Transkutánní elektrická nervová stimulátor může být předepsán lékařem. Je to stroj, který můžete použít doma. Umístěte elektrody na těle v blízkosti bolesti a přináší mírné elektrické šoky, které stimulují nervy a zablokovat bolest. Poraďte se s lékařem o tom, zda je to správné pro svého stavu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena