Jak si udržet astma pod kontrolou

Astma je chronické plicní onemocnění, které ovlivňuje schopnost dýchat. Při astmatickém záchvatu je těžší vydechnout, než je inhalovat. Pokud máte astma, může nemoc souvisí s alergií, stresu nebo chronický zánět, který je bronchitida. Astma nikdy nezmizí. To může být ovládána současně pouze léky, znalostí svých kritérií a rozumu řízení každodenních symptoms.Babies mohou děti i dospělí všechno být diagnostikován s astmatem. Rodiče dětí, které jsou diagnostikovány tak musí zjistit, co vyvolává astma svých dětí a učí své dítě zvládnout ty triggery. To, co budete potřebovat
Doctor diagnózu a výsledky diagnostických testů
Znalost příznaků a spouští
Peak průtokoměr
inhalátor (y)
rozprašovač, je-li z lékařského hlediska nutné
Silná touha zůstat zdravé
Cvičení
Zobrazit další instrukce
1

vyhledejte lékaře. Když si všimnete, že jste se setkali s příznaky, jako jsou obtíže při dýchání, zejména v průběhu podzim nebo na jaře, větší kašel, někdy s hlenem sliznice nebo výroba a pocity únavy nebo vyčerpání, kontaktujte svého lékaře a domluvte si schůzku. Lékař Vám bude provádět několik testů, například testu funkce plic, ke stanovení procenta, ve kterém vaše plíce fungují. On může také nařídit alergie testování zjistit, zda vaše příznaky spojené s alergií. Pokud se zjistí, že trpíte astmatem, bude předepisovat alespoň jeden lék, který bude inhalátor. Toto bude vaše "záchrana" inhalátor, obvykle Albuterol. V závislosti na tom, jak vážně se váš stav je, může být také předepsán dlouhodobě působící inhalátor Symbicort Turbuhaler jako nebo Advair. Tyto léky mohou obsahovat kortikosteroidy, které snižují zánět a otok plic, což vám pomůže lépe dýchat.
2

Naslouchejte svému lékaři a váš nový lék (y), jak on objednávky. Pokud se předepisuje maximální průtokoměru, použijte ji. Vrchol průtokoměr je malé zařízení, které měří kolik vzduchu jste schopni vytlačit z plic do jednoho výdechu. Pokud se vám podaří vysoký počet, děláte dobře. Pokud se vám podaří nízký počet pracovníků, se inhalátor a použít ji. Pokud se vaše příznaky přetrvávají po použití inhalátoru - nebo pokud vaše čísla jdou ještě nižší - zavolejte svého lékaře nebo jděte na pohotovost hned
3

V závislosti na tom, co jste byli. předepsáno používat přesně podle pokynů Vašeho lékaře objednávek. Pokud zjistíte, že používáte inhalátor častěji pak předepisuje, dejte mu vědět. Můžete potřebovat další léky. NEPOUŽÍVEJTE Albuterol více, než je předepsáno. Tento lék stimuluje kardiovaskulární systém, což způsobuje vaše srdce bít silněji a rychleji. To může způsobit potenciální srdeční zástavu. Děti s astmatem, kteří používají své inhalátory bez dozoru dospělé osoby někdy stříkat příliš mnoho léků do plic.
4

Sledujte svou kapacitu plic denně nebo tak často, jak Váš lékař objednávky. Chcete-li to provést, použijte vaše maximální průtokoměru. Nadechněte se, dokud vaše plíce jsou plné vzduchu můžete dýchat palců Umístěte své rty kolem náustku vašeho přístroje a silně foukat vzduch z vašich plic. Mějte fouká dokud vyprázdnění vzduchu zcela ven z plic. Zapište měření a opakujte tento postup ještě dvakrát. Zapište si každý výsledek. Váš lékař vám řekne, které číslo znamená děláte dobře, což Čísla označují budete muset zvýšit své léky a které čísla ukazují, co potřebujete mu zavolat hned, nebo jít na pohotovost nebo neodkladné péče. Ty se nakonec stane pohodlnější a známe z čísel, které dostanete, a podle toho, jak se cítíte, když potřebujete zavolat lékaře.

5 výskyty

zprávy. Pokud se objeví jakékoliv neobvyklé nebo náhlé příznaky, když budete používat léky, oznamte lékaři hned. Může se jednat o nežádoucí účinek, který může být jednoduše nepříjemné, nebo byste mohli být zažívá život ohrožující nežádoucí účinky. To nemůže být uvedeno dost často - používat své léky přesně podle ordinace Vašeho lékaře
6

Cvičení, která je přínosem pro astmatiky!. Existuje několik opatření, které byste měli vědět a používat před cvičením. Nejprve pomocí záchranného inhalátor asi 45 minut před zahájením cvičení. Vezměte si inhalátor cvičební relaci, protože můžete potřebovat. Zastavte cvičení relace, pokud nebudete reagovat na pomoc inhaler.Bicycling, plavání a chůze jsou všechny dobré formy cvičení, které pomáhají zvyšovat kardiovaskulární vytrvalost. Budete mít více energie, budete i lépe dýchat. Pokud potřebujete zhubnout, bude vaše hubnutí vést pohodlnější dýchání.