Zdraví Výhody Melatonin pro spánek

Melatonin je hormon, který se vyskytuje v mnoha zvířat, včetně člověka. Melatonin úrovně vzestup a pád v průběhu dne a pomáhají regulovat mnoho funkcí v lidském těle. Melatonin působí vazbou na aktivaci a speciálních receptorů melatoninu po celém těle. Melatonin doplňky jsou k dispozici ve Spojených státech, i když po-the-counter prodej této sloučeniny je nezákonné v některých zemích. Produkce melatoninu

Melatonin je produkován štítnou žlázou, což je část mozku mimo hematoencefalickou bariéru.
Vliv melatoninu

Melatonin funguje regulovat cirkadiánní rytmus způsobuje ospalost a snížení tělesné teploty.
Význam cirkadiánního rytmu

cirkadiánní rytmus dostane narušen, to může vést k léčbě bipolární poruchy nebo jiných psychických poruch, včetně některých poruch spánku.
Další zdravotní důsledky

Narušení cirkadiánního rytmu v důsledku snížené hladiny melatoninu může také mít vliv na imunitní systém. Existují také důkazy, že depresivní hladiny melatoninu může vést ke zvýšenému riziku rakoviny.
Funkce Melatonin doplňky

Užívání melatoninu doplňky mohou pomoci při udržování hladiny melatoninu u dostatečně vysoké úrovni pro normální cirkadiánní rytmus funkce.