Masáž lávovými kameny terapie během těhotenství

Těhotenství může dát žena mnoho bolesti a bolesti po celém těle, a to zejména v její dolní části zad a nohou. Přenášení extra váhu, kromě veškerých vnitřních záležitostí --- jako postavení dítěte a když se tlačí na nervy --- můžete nechat cítit bolest a unavený po některé z nejjemnějších úkolů. Těhotenské masáže, zejména masáže horkými kameny, jsou velmi časté pomoci zmírnit některé z těchto bolestí, ale musí být provedena odborníkem, aby byla zajištěna bezpečnost vás a vaše dítě. Masáže horkými kameny pomocí vyhřívané kameny zahřát a uvolnit svalové a nervové body v těle a poskytuje velkou úlevu. Identifikace

masáž horkými kameny používá hladké, ploché kameny, obvykle vyrobené z čedičové nebo řeka skály, zahřeje na určitou teplotu a pak se umístil na určitých bodech těla pomoci uvolnit svaly. Kameny jsou obvykle o velikosti dlaně vaší ruky a jsou asi 1-2 palec tlustý. Kameny jsou obvykle zahřívá v elektronické vodní jednotky v pokoji masážní terapii, dokud nedosáhnou určitý rozsah teplot --- obvykle mezi 120 a 180 stupňů, v závislosti na vaší úroveň pohodlí. Masážní terapeut může použít kameny jednoduše ohřát a relaxovat určité oblasti těla, nebo ona může použít i kameny k provedení masáže. Kromě toho, mohou ženy, které jsou těhotné využívat masáže horkými kameny, protože využívá teplo z kamenů k uvolnění svalů a nervů v těle. Nicméně, během těhotenství, měli byste vidět pouze maséra, který se specializuje na léčbu těhotných klienty.
Vlastnosti

masáže horkými kameny mají schopnost nejen pomáhá k uvolnění svalstva a nervy v těle, ale také uvolnit mysl během a po masáži. Masáž lávovými kameny zvýší oběh v celém těle, a navíc učí a trénuje těhotnou ženu, jak relaxovat v přípravě na otěhotnění. Masáže horkými kameny u těhotných žen může pomoci zmírnit stres a napětí na matky, které v konečném důsledku má vliv na dítě.
Efekty

přímé teplo z horkých kamenů uvolňuje svaly, což umožňuje masáž terapeut pracovat lépe a poskytují větší intenzitu než masáž bez kamenů. Teplo aplikována na oblasti těla, přispěje k rozšíření krevních cév, které tlačí krev a odpady v nervovém systému po celém těle. Tato masáž pomáhá uvolnit tělo a mysl, a zmírnit namáhaných svalů a nervů.

Masáže horkými kameny mohou značně těžit těhotné ženy, které mají problémy s cirkulací v nohou a zad a nervové problémy způsobené dodatečné hmotnost.
Varování

nějaké masáže během těhotenství by mělo být provedeno masážní terapeut, který se specializuje na březích klientů. I když to nemusí být jeho exkluzivní klientelu, musí umět potřeby a varování před masáží u těhotných žen. Některé tlakové body v těle, může být nebezpečný pro těhotné ženy. Například, některé body na spodní části zad a podbřišku, stejně jako některé tlakové body (používá se v akupresurní léčby) ve skutečnosti může vyvolat porod. Vědět, kde tyto body jsou nezbytné pro maséra. Horké kameny umístěné na stejných místech může mít stejné účinky. Horké kameny mohou být nebezpečná, nicméně, pokud je umístěn na dolní části břicha, protože to pomůže uvolnit svaly v této oblasti, což může vyvolat porodní stahy.

Před přihlášením žádné masážní terapii, může vyžadovat salon že máte k lékaři na vědomí. Mnoho salonů nemusí vás jako klienta, pokud jste v prvním trimestru těhotenství, nebo pokud jste velmi pozdě v těhotenství (34 týdnů a dále). Informujte se u salonu na svých požadavcích, než se ukazovat na schůzku.
Co očekávat

masáže horkými kameny může trvat od 60 do 90 minut, v závislosti na salonu a masážního terapeuta rutinní provoz. Typicky, masáž lávovými kameny začít s ní prostě tím kamenů v určitých bodech na těle, což může být obtížné u těhotných žen. Mnoho masérů bude mít těhotná žena leží na boku, na koblihy díra tabulky s výřezem pro břicho těhotné ženy nejsou ideální, a ve skutečnosti může být velmi bolestivé pro ni. Kameny budou umístěny v řadě úplně dolů vaší straně, táhnoucí se od krku ke kotníku. Terapeut může použít tři až osm kameny, v závislosti na Vašem stavu. Ona také se zaklínit kameny mezi vaším tělem a stolem na ramena, dolní části zad a stehna. Budete ležet v této poloze přibližně 10 až 15 minut, dokud terapeut začne masírovat a práci dalších oblastí těla. Celkový čas se stráví na jedné straně obvykle trvá mezi 25 a 40 minut. Tyto kroky pak budou opakovat, pokud má hodit do vašeho druhou stranu.

Celková cena za masáži horkými kameny se budou pohybovat na základě každém salonu, ale obvykle běží mezi $ 80 a 150 dolarů v září 2009 . Některé vyšší-end salony mohou účtovat více, ale může také zahrnovat další služby s masáží, například pomocí speciálních olejů nebo krémů.