Alzheimer s je závažná duševní onemocnění, které mnozí z nás setkat v našem životě. Existuje mnoho z nás, kteří mají rodinné členy, kteří již trpí. Léčba této nemoci se ukázalo jako obtížné, a lék je ještě několik způsobů, jak pryč. Nicméně mnozí lékaři a vědci převádět své metody léčby od léčení k prevenci problém ji v prvním place.This oboru ukázaly značné výsledky, a když není schopen zastavit Alzheimerova choroba je z tváření může zpomalit. Hlavní metodou léčby v této oblasti, je výkon. Správné cvičení je nezbytné pro zdraví lidského těla, ale zejména do mozku. Nyní můžete být trochu zmatený, jak můžete t cvičení mozku, jako můžete své arms.However udržováním zbytek vašeho těla v dobré kondici, můžete zajistit, že mozek zůstane zdravý. Je to hlavně tím, že zajistí řádný průtok krve, správné hladiny kyslíku v krvi, a správné výživy. Nyní většina z nás, že jo t výživu a lékaři a zdravotní bych t vědět, kde začít sledovat nebo rozšířit tyto věci. Naštěstí si don t muset být génius, aby se postarat o yourself.The první věc, kterou můžete udělat, je udržovat se v kondici. To je často, kde lidé mohou jít přes palubu a aby se příliš tenký. Tělesný tuk je tam z nějakého důvodu a potřebujete určité množství ní zůstat zdravý. Rovnováha je důležitá a hubnutí, které don t potřeba si udržet krevní tlak low.Another položku v seznamu, které vám pomohou udržet váš mozek zdravý, je hladina cholesterolu. Ujistěte se, že máte dostatečné dobrého cholesterolu v těle může udržet špatné kontrolu a prevenci mrtvice. Pokud váš již na vaší cílové hmotnosti, nebo brzy bude, pak se budete muset začít se zaměřením na vaší stravě pro udržení své zdraví a kondici. Jíst požadované množství obilí, ovoce, zeleninu, a jak hodně vody, může pomoci udržet vaše tělo běží smoothly.Drinking 2 až 4 šálky zeleného čaje denně, také pomáhá snižovat riziko vzniku Alzheimerovy choroby s. Bohužel neexistuje žádný způsob, jak eliminovat riziko úplně. Zatímco kontinuální výzkum se provádí jak na preventivní a léčebné prostředky, v současnosti neexistuje žádný konec v dohledu. Nedávný vývoj v oblasti výzkumu kmenových buněk byly slibné, ale potýkají s mnoha morální a etické překážky z některých countries.This Jak již bylo řečeno vše člověk může udělat, je jíst zdravě, cvičit každý den, a pokusit se zůstat fit, jak je to možné. Pro starší lidi je to dobrý nápad zvolit cvičení, které není příliš namáhavé, ale přesto poskytuje dobrý trénink. Existuje mnoho forem cvičení, které vyhovují tento popis, ale jeden z nejpopulárnějších a efektivní je skákání na trampolíně nebo reboundair. To platí pro všechny lidi stejně, ne jen ty z nás, které může být více než 65 let. Kromě zdravé stravování a cvičení si můžete také přestat kouřit na podporu svého zdravotního stavu. Výzkum ukázal, že dostatek spánku každou noc může také pomoci vaše tělo s odolnost vůči chorobám duševní i physical.Alzheimer S je jedním z nejhorších nemocí člen rodiny nebo přítel může být postižených. Péče o člověka v takovém stavu, může být ohromující občas. Pamatujte si, že tito lidé nemohou pomoci tak, jak jednají, a že je třeba s nimi zacházet s respektem a důstojností za všech okolností. Po tom všem, že to může být, v tom křesle jeden den.
