Přírodní nachlazení

Nachlazení je způsobeno jedním ze stovek virů. Virus vytváří infekci, která způsobuje, že stěny vašeho dýchacího ústrojí bobtnat a vaše tělo produkovat hlen. To má za následek typické příznaky chladného: rýma, ucpaný nos, kašel, sinus tlaku a horečka. Nemusíte se uchýlit k běžné léky k léčbě nachlazení - existuje spousta alternativních, všechny přírodní prostředky, které bude považovat vaše chlad a nechá vás s několika vedlejších účinků. Funkce

Přírodní nachlazení pracovat se svým tělem, a ne proti ní jako konvenční léky, odrazit studený virus. Zatímco konvenční medicína Hlavním cílem je eliminovat symptomy, alternativní prostředky pracovat na řešení kořen nemoci. Některé bylinné prostředky obsahují látky, které zvyšují imunitní systém. Jednou z forem přírodních léků, homeopatie, žije podle filozofie ", jako se léčí podobným". Homeopatické léky fungují jako jiné vakcíny, kromě toho, že to všechno přírodní a netoxický. Opravné prostředky se skládají z naředěných přírodních látek, které by způsobilo příznak se snažíte léčit, pokud jsou použity ve velkém množství. Ale protože bereš takovou malou dávku, lék stimuluje vaše tělo léčivé síly k léčbě onemocnění.
Typy

Echinacea je bylina používá pro stovky let od indiánů a bylo známo, že bojovat proti virům a aktivovat imunitní systém díky své antibakteriální vlastnosti. Vezměte echinacea při prvních příznacích nachlazení nebo jako imunitní booster během chladné sezóny. Cibule a česnek oba mají antibakteriální vlastnosti stejně. Česnek obsahuje allicin, silné antibiotikum. Vaříme jídla se spoustou cibule a česneku v chladném ročním období, nebo když sestoupil s virus.You muset definovat příznaky určit homeopatický lék byste měli mít. Pulsatilla je přijata, pokud máte husté, nevýrazné, zelené nebo žluté hleny. Belladonna se provádí při náhlém nástupu zimy.

Efekty

Přírodní prostředky mají minimální vedlejší účinky. Homeopatické léky mohou sice zpočátku reprodukovat příznaky, ale to by mělo odeznít. Promluvte si s certifikovaným homeopata, pokud si nejste jisti, které řešení je pro vás to pravé.
Úvahy

common-sense postupy pro léčbu nachlazení. Vysmrkat se často, aby se zbavili přebytečného hlenu - jen se ujistěte, foukat jemně. Získat dostatek odpočinku, aby vaše tělo se zaměřit na boj proti tomuto viru. Pokud máte bolesti v krku, můžete kloktat slanou vodou navlhčit vaše průdušky nebo použijte zvlhčovač vzduchu. Pijte hodně tekutin, aby se zabránilo dehydrataci a pomáhají detoxikovat své tělo. Spící se dvěma polštáři může vidět nepříjemné, ale pomáhá vypustit nosní dírky.
Prevence /Solution

Prevence nachlazení z děje na prvním místě vám ušetří spoustu z potíží. Protože stres může oslabit váš imunitní systém, vytvořit si zdravé způsoby, jak se vypořádat s každodenním stresem, jak se dostat pravidelné cvičení, jógu nebo meditaci nebo vědomě bere oddechový čas ve svém nabitém programu se uvolnit. Získání dostatečného spánku a mají správné výživy může zvýšit váš imunitní systém na obranu proti virům. Pravděpodobně nejvíce efektivní způsob, jak zabránit nachlazení je řádně umyjte ruce - a to často - zejména při návratu z veřejných místech. Můžete také použít ruční Sanitizer na době, kdy nejste u umyvadlo.