Alternativní terapie pro Sucho v ústech v noci

sucho v ústech účinky téměř každý na světě na jednom místě nebo jiný. Nejhorší je, když se to stane v noci, a to je tak špatné, že se ocitnete probudil ve 4 hodiny ráno a hledání sklenici vody. Někteří lidé mají to horší než ostatní, ale všichni máme jednoduché prostředky, které můžeme použít k řešení stavu. Jakmile začnete dostat ve zvyku pobývá od cukru a soli a využití vody a ovoce, budete se moci zbavit sucho v ústech, v žádném okamžiku. Bylinné terapie

bylinky jsou známy jako skvělý způsob, jak zvýšit slin. Ginger a čínský zelený čaj jsou dva z nejčastěji používaných léků pro sucho v ústech v noci a bylo prokázáno, že funguje, když v intervalech. Tyto nápoje přispět ke zvýšení salivace do úst, ale je třeba brát pravidelně po celý den. Pomáhají udržovat vaše ústa vlhká od soumraku do úsvitu, a pomáhá šálek těsně předtím, než na kutě.
Spousta
pití vody

Když většina lidí trpí sucho v ústech, první, co si myslí, že dělá, je dostat něco k pití, problém je, že většinou to špatně pití. Většina nápoje mají cukr a sirup, které prostě sušit ústa v průběhu času. Voda je nejlepší možností, jak uhasit žízeň. Je bez přídavku cukrů a sladkostí, a to prostě hydratuje ústa bez přidání další všivák, které mohou být škodlivé pro vaše sucho v ústech. Pijte po celý den a dát si šálek vedle vaší postele jako usnete.
Jemně drcený led

Těsně předtím, než jdete spát, můžete dostat šálek jemně nasekané led a nechte ho rozpustit v ústech jako usnete. Toto je podobné k vodě, kromě toho, že trvá déle, než voda tát, takže to sedí v ústech déle a vsákne se do jazyka a dásní. Použijte uzemněnou ledu možnost v re-lednice pro perfektní šálek suchých úst medicíny.
Bez cukru Gum a Candy

Pokud chcete jíst sladkosti a žvýkat žvýkačku po celý den, ujistěte se, že je to bez cukru. Cukr je sucho v ústech, je nejhorší nepřítel, to sedí v ústech a pohltí veškerou vlhkost, která odkapává do. Bez cukru, žvýkačky a bonbony vytvoří sliny v ústech, aniž by vám spoustu cukru vsáknout to všechno zpátky.
Použijte pokoj odpařovač, když spíte
< p> Jedním z problémů, který způsobuje sucho v ústech, je oblast žiješ palců Pokud žijete v prašném prostředí, suché a horké podmínky, máte větší pravděpodobnost, že trpí sucho v ústech. Vzduch, který dýcháte v nemá vlhkost tak to prostě vyschne svůj dech, jak si chrápou celou noc. Pokoj Výparník bude dát trochu mlha ve vzduchu, a některé vlhkosti v ústech.
Umělé slin Náhradní

Mnoho sliny náhražky byly schváleny FDA a jsou k dispozici na přepážce v místní lékárně. Výrobek se používá stejně jako ústní voda a nabízí okamžitou a účinnou úlevu od sucha v ústech. Většina značek jsou pod 10 dolarů, takže doušek přímo před spaním každý večer může být stojí za to vyzkoušet.