Rest vaše záda vždy, když sedacího nervu světlice. Dobrý Zbytek umožňuje sedacího zánět ustupovat rychleji. Spojte odpočinek s nesteroidních protizánětlivých léků, které pomohou zmírnit bolest.
2
Studený balení hned po prvním zaznamenáte bolest z vašeho sedacího nervu. Udržujte studený obklad na postiženou oblast asi 15 minut čtyřikrát denně.
3
Počkejte 48 hodin, a pak začít použití tepla na postižené místo.
4
Zeptejte se svého lékaře, aby vám ukázal protahovací cvičení, které mohou zmírnit bolest. Váš lékař může také být schopen vás odkázat na fyzioterapeuta pro další pomoc s cvičeními.
5
zvážit kontaktování akupunkturista pro léčbu. Akupunktura je někdy účinný v léčbě bolesti zad.
6
poraďte se se svým lékařem o výhodách kortikosteroidy injekce, pokud vaše bolest pokračuje. Mnozí lékaři kombinují kortikosteroidy injekce s jinými léčivými přípravky pro optimální účinnost.
7
Vyhodnotit potřebu chirurgického zákroku, pokud jsou všechny ostatní léky nepřinesou pozitivní. Mějte na paměti, že většina lékařů dělat operaci pouze tehdy, zánět sedacího nervu je příčinou inkontinence, slabost nebo nereagovala na léčbu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena