Spikenard může pomoci zmírnit úzkost. Jeho uklidňující účinky na tělo a mysl podporovat relaxaci , takže je snazší pustit všechny životní problémy a péče. Funguje to skvěle s meditací pro zklidnění mysli .
Nespavost
Také , protože jeho uklidňující a uklidňující schopnosti, můžete Spikenard být použity k pomoci podporovat spánek u lidí, kteří trpí od nespavosti. Vypálení malé tyčinky kadidla v noci před spaním uklidnit tělo do lepším stavu spánku . Dělat to , než ve skutečnosti , kterým se stanoví pomůže, aby postele místo na spaní , aby vyhodit a zase čekat na spánek.
Trávení
vůně kadidla Spikenard může zmírnit žaludeční nevolnost lidí, kteří trpí zažívacími problémy nervózní , jako IBS ( syndrom dráždivého tračníku ) . Jeho uzemnění a uklidňující účinky zklidňují trávení dělatžaludek více moci relaxovat .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena