Aplikace opalovací krém se stala nutností nyní dnů. Hořet vám může dát hrozné vedlejší účinky. Vědět, jak vybrat ten správný krém pro ochranu pokožky při jakékoliv činnosti. To je chytrý how.Be použití opalovací krém. Možná si vzpomenete na minulost, kdy to bylo v pořádku jít ven bez opalovací krém. Nicméně, výzkumníci říkají, že sluneční paprsky jsou tvrdší než nyní dokonce deset let zpátky. Trávit čas venku bez chrání pokožku je nezdravé. Uvědomte si, že opalovací oleje a opalovací krémy, které mají SPF 2 nebo méně jsou zcela neúčinné ochranu před sluncem. Jsou nezdravé a může dokonce způsobit rakovinu kůže. Nestyď se a zeptejte se sami sebe, pokud si myslíte, že opálení je opravdu stojí za váš život, doufejme, že budete brzy vidět, že je třeba vybrat správný sunblock.The minimální opalovací hodnocení by měla být SPF 15, pro dostatečnou ochranu. Musíte si vybrat alespoň SPF 15, bez ohledu na to, jaké aktivity budete dělat venku. Tento krém chrání pokožku minimálně, alespoň použít. Přečtěte si o to zjistit, zda budete potřebovat více než tento základní SPF 15 opalovací krém, protože různé činnosti a doba trvání venku vyžadují různé sunscreens.Go pro SPF 30.-li vaše pokožka je světlo. Pokud jste venku osoba alespoň po určitou dobu dne, a vaše pokožka je světlý nebo spravedlivé barevný, měl nejúčinnější ochranu proti slunečnímu záření pro vás být minimálně SPF 30. Můžete pokožka může spálit snadno, a to zabrání it.This je velmi důležité pro lidi, kteří mají vysoké riziko kožních cancer.Make, že si vyberete krém s UVA i UVB ochranu. Ujistěte se, že dostanete nejlepší opalovací krém, který blokuje a /nebo chrání z obou ultrafialového (UVA) a ultrafialového záření B (UVB) záření. UVB paprsky mohou být chráněny hodnocení SPF a předčasné stárnutí pleti a vrásky lze předcházet UVA. Vyberte si opalovací krém s oběma těmito elements.If nezbytné, použijte vodotěsné. Pokud děláte věci ve vodě (nebo potit hodně), zvolit voděvzdorný (není odolný vůči vodě) opalovací krém. Tento typ opalovacího krému má speciální formule držet své ochranné vlastnosti až hodinu a půl, že ve vodě. Musíte pokračovat znovu krém častěji, pokud bude ve vodě. Dokonce i voděodolné opalovací Nemá t zůstat tak dlouho a je třeba ji znovu asi po hour.Sunscreen musí být uplatňována často a při nejbližší možné době. Jakmile jste si vybrali správný opalovací krém, naneste ho asi půl hodiny před odchodem na slunci tak, že funguje správně. Naneste krém v dostatečném předstihu jít ven, protože je třeba, aby se vstřebává kůži před tím, než může fungovat správně. A znovu použít opalovací krém, často, když venku, bez ohledu na to, zda je slunné nebo zataženo. Ztratí svou sílu v čase, i když je to správné opalovací krém. Dejte na opalovací krém po celý den a don t podcenit význam dělat so.Remember aplikovat balzám na rty! Ochrana rtů se často zapomíná lidmi. Hodnocení SPF výstupku ochranu, kterou použije by měla být alespoň 15 let. Vaše rty se neliší od pokožky na zbytku obličeje, pokud jde o možnost poškození drsné slunci. Vaše rty region potřebuje ochranu proti slunci, taky, takže použijte přípravek s SPF ratingu alespoň 15.There je datum vypršení platnosti pro každý opalovací krém, protože je obvykle případ s produkty pro péči o tělo. Zkontrolujte datum použitelnosti na váš opalovací krém se často, aby se ujistil, že vaše pleť i nadále být chráněny před škodlivými paprsky slunce.
