Detox vaše tělo s masážemi a aromaterapií
Použití čistých éterických olejů pro masáže a aromaterapie je efektivní způsob, jak detoxikaci těla. Najít čistých éterických olejů online nebo v obchodech se zdravou výživou. Tento recept je bezpečné používat lokálně jako masáže a aromaterapie pro detoxikaci projít plic.
½ šálku Levandulový olej ¼ šálku růžový olej
Mix a použijte k masáži krku, hrudníku, a nohy. Éterické oleje se vstřebává přes kůži a do krevního oběhu se pro detoxikaci organismu. Přidání oleje do koupele poskytne stejné výsledky. Pro aromaterapii dát oleje do spařovací a dýchat jeho vůni, aby se vstřebává do plic.
2
Detox vaše tělo s
Bath
Ocean minerálů, bylinných koupelí, a teplé pružiny jsou lázně, které se používají v boji proti ekologické toxiny. Domácí detoxikační koupel uvolní toxiny a pomoc s cirkulací a energie. Teplé vody draw toxiny z těla, a když voda ochladí, bude tahat je z kůže. Vem si to tělo detoxikační koupel jednou za měsíc.
1 šálek Epsom soli nebo ½ šálku jedlé sody ½ šálku moučkového Ginger
Pour Epsom sůl nebo jedlou sodu a zázvor do teplé vodní lázně. Namočte a relaxovat po dobu 15 až 20 minut. S bavlněnou žínku nebo houbu drhnout kůži po dobu 5 minut. Vypadni z vany a okamžitě zabalit do velkého ručníku nebo županu a pak kryt se s teplou přikrývkou, která bude lákat vaše tělo potu, asi jednu hodinu.
3
Detox Koupel nohou
Voda je přirozený způsob, jak se cítit uvolněně a unavené nohy jsou klíčovým zdrojem pro uvolnění toxinů z těla. Iontové koupel nohou obnoví energii na ty unavené nohy a detoxikační současně
• Naplňte plastovou vanu s vlažnou vodou • Přidat mořská sůl • výdrž nohy 15 -. 30minut
< p> Toto řešení vytváří pozitivní a negativní ionty, které se vsákla do těla a se váže k opačně nabitými toxinů. Tyto toxiny se bude vylučovat póry ve vašich nohou. Iontové nohou výhody mohou zahrnovat zlepšení rytmu spánku, úleva od bolesti, zvýšení energie a zlepšení funkce ledvin a jater odstraněním toxinů z těla.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena