Byliny a vitamíny, které jsou dobré pro růst vlasů

Vypadávání vlasů má desítky potenciálních příčin. Nutriční nedostatky, genetika a benigní hormonální nerovnováha, jsou odpovědné za mnoho případů špatného růst vlasů. Výživové doplňky a bylinné směsi se na řešení těchto společných problémů. Rutinní užívání potravinových doplňků pro vypadávání vlasů je považován za lidové praxi, protože vědci dosud zkoumala dopad, že většina na rostlinné bázi a nutriční sloučenin na růst vlasů. Nicméně, mnoho lidí hlášeny plnější, silnější vlasy po přijetí specializované doplňky. Byliny

byliny byly používány po staletí ke zlepšení délku, tloušťku a lesk vlasů. Saw palmetto - tradičně používají jako pro léčbu mužské vzor plešatost - je schopen vázat enzymy, které jsou zodpovědné za vypadávání vlasů. Zelený čaj, silný antioxidant, také inhibuje tyto enzymy a obnovuje oběh v pokožce hlavy. Protože vlasy-jako vzhled přesličky byliny, některé tradiční bylinky také doporučil na základě lidové praxi lidem, kteří trpí vypadáváním vlasů. Další tradiční byliny pro růst vlasů patří ginkgo biloba a čínská bylina, he shou wu.
B-vitamíny

moderní lidové medicíně, vitamíny skupiny B jsou oblíbenou volbou pro lidi, doufat, že zvýšení jejich růst vlasů. Nedostatek v biotin, nebo vitamin B-7, může způsobit, lámavé a ztrátu řas a obočí. Zatímco mnoho lidí používá biotin doplňků a biotin obsahujících Šampony pro růst vlasů, mohou být tyto doplňky nemusí být efektivní u lidí, kteří již získat dostatek biotinu ve stravě. Kyselina listová, další vitamin B, se vyskytuje ve velkém množství v prenatální vitamíny, mnozí odborníci připisují růst vlasů u těhotných žen s tímto vodě rozpustné sloučeniny. Ostatní vitamíny skupiny B tradičně používají pro růst vlasů patří inositol, niacin a riboflavin. Vitamin B komplex může řešit základní nutriční nedostatky, které mohou vést ke zlepšení růstu vlasů.

Minerální prameny

řasy, jsou vynikajícím zdrojem jódu a dalších minerály, mohou být použity k odstranění nedostatků, které mohou narušit normální funkci štítné žlázy a růst vlasů. Ostatní mořská zelenina, jako Spirulina a hnědé mořské řasy mohou také stopové prvky. Nedostatky v zinku, mědi a manganu, které jsou spojovány s vypadáváním vlasů, naturopaths může doporučit elementární stopových minerální doplňky pro zdravý růst vlasů. V případě, že vypadávání vlasů je těžká, může odborníci doporučují testy na onemocnění štítné žlázy.