dvě hlavní aktivní složky v česneku jsou Diallyl sulfidy a allicin. Tyto složky obsahují vlastnosti, které fungují jako účinná antibiotika, stejně jako antioxidant. (Allicin je zodpovědný za silné vydání zápach česneku, když je nasekané nebo kostičky.) Zvýšením množství česneku ve vašem systému si představit velké množství antioxidantů v těle, které bojovat s volnými radikály a nedošlo k jeho poškození, které by mohlo způsobit . Během vaření s česnekem je vynikající způsob, jak zavést tuto bylinu do systému, náročné doplněk forma bude poskytovat všechny léčivé účinky, aniž by docházelo špatný dech.
Konzumujte dvě 200-mg tablety česnek třikrát denně s šest oz vody. Před přijetím tohoto dodatku, poraďte se svým lékařem, aby byla zajištěna jeho bezpečnost, zvláště pokud jste na jiná léčiva.
Ostropestřec
Ostropestřec mariánský se používá především jako játra čisticí prostředek pro flavonoidů silymarinu. Silymarin je účinná anti-pobuřující a antioxidant, který chrání játra před toxiny a podporuje zdravé jaterní buňky reprodukci. Ostropestřec mariánský umožňuje játra očistit toxiny z nadměrné konzumace alkoholu, jakož i zmírnění zánětu z těchto podmínek, jako jsou zánět jater.
Konzumovat 300 mg sušeného mléka bodláku kapslí se šesti uncí vody třikrát denně. Poraďte se se svým lékařem před zahájením této léčby čistící, zvláště pokud máte závažné onemocnění nebo užíváte mnoho léků.
Pampeliška
vlastnosti v rámci pampelišky podporovat tvorbu žluče ze žlučníku a jater. Žluč pracuje s střevech stimulovat tlustého střeva, a když se zvýší jeho produkci, funguje jako přírodní projímadlo, odstranit výkaly z tlustého střeva a snížit množství toxinů byl re-povolený do systému kvůli zácpě. Ostatní sloučeniny ve pampeliška patří vitamin C, draslík a četné enzymy, které stimulují čisticí orgány těla, tj. ledviny a játra.
Vezměte 500 mg sušeného extraktu pampeliška tablety dvakrát denně s šest oz vody. Pokud v současné době užíváte antibiotika nebo antacida, poraďte se se svým lékařem dříve, než konzumace pampelišky jako negativní vedlejší účinky se mohou objevit.
Fotografie
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena