Je opalování špatné pro kůži?

Je těžké odolat zlaté sluneční paprsky na teplý, letní den, ale sluneční skvrny, vrásky a rakovinu mohou sledovat vaše opálení v pozdějších letech. Rakovina

Největší riziko času na slunci je rakovina kůže. To může trvat roky rozvíjet, ale proto, že škody buduje v průběhu času, pokaždé, když budete trávit čas venku - bez ochrany před sluncem - zvýšíte riziko vzniku rakoviny. Největší část poškození pokožky se provádí před dopadem své 20s, ale to nikdy není pozdě začít chránit se před škodlivými paprsky!
Slunečních skvrn
paprsky UV způsobují

melanin, který produkuje své pleti barvu, na přepracování. To má za následek v červené, černé a hnědé oválné značek na kůži. Podle Health News, léky a bělicí krém Laserové odstranění jsou k dispozici k léčbě vad.
Vrásky
Opalovací může vést k tvorbě vrásek.

Jednou z největších příčin vrásek je příliš vystavení UV záření. Jak člověk stárne, může být vaše kůže bude suchá nebo uvolněné v důsledku příliš mnoho slunce. Opalování, dokonce desetiletí dříve, může ještě obrátit na vrásky později v životě.
Blokování Slunce
vyšší SPF, tím lepší ochranu před sluncem.

Opalovací krém ještě vám umožní vychutnat si krásné počasí a zároveň chrání pokožku. Čím vyšší je ochranný sluneční faktor (SPF) úroveň, tím lepší ochrana. Podle lékařské fakulty na University of California v San Francisku, "uživatel může určit, jak dlouho jejich opalovací bude účinná vynásobením faktoru SPF délkou době, kdy se pro něj trpět hořet bez opalovacího krému. " Další možností je pokrýt citlivé oblasti, jako je obličej a na hrudi, s pytlovité oblečení nebo velký klobouk.
Výhody

když příliš mnoho času na slunci způsobuje mnoho negativních účinků, to se chová jako dobrý zdroj vitamínu D. Sluneční světlo je jediným zdrojem určité sloučeniny vitaminu D. Takže zatímco Slunce způsobuje nevratné poškození, není to tak špatné, protože to vytváří určitou živinu, který posiluje kosti a dokonce pomáhá předcházet onemocnění srdce.