Tento 4-denní očistit je založen na popsané v "dobré zdraví na základě speciální diety Hanna Krogerovou". První den, jíst nějaké ovoce kromě banánů požadované. Druhý den, konzumovat pouze bylinné čaje, jako je například šťovík, Cascara Sagrada, goldenseal, pampeliška, ořešák černý a další. Třetí den, jíst jen zeleninu. Čtvrtý den, konzumovat čerstvé Zeleninový vývar.
Vlastnosti
Každá rychlá detoxikace může začít suchým kartáčováním kůže s přírodní kančí štětiny kartáče na čištění pokožky --- těla největší organ.Drink filtrované vody mezi jídly a vzít střeva čistící prostředek, jako Senna list každou noc, aby se ujistil máte denní stolice.
Výhody
Po tomto 4-denní rychlých výsledků tělo detox v očistě střev prvního dne. Toxiny, vápenné usazeniny a další soli se uvolňují na druhý den. Gastrointestinální trakt je napájen minerálů a vlákniny na třetí den. Na poslední den, jsou vnitřní orgány a krev přivádí minerály.
Význam
prochází 4-denní detox rychlou očistu, můžete uvolnit staré odpad a toxiny uložen v těle. Někteří lidé mohou zhubnout. Cílem je pomoci vnitřních orgánů, dělat svou práci snadněji. Například játra filtrují krev efektivněji po tomto detox.
Mylné
Lidé často obracejí k rychlému detox, jak zhubnout a crash stravy. To není dobrý nápad, binging a diety vytváří rebound efektu získat všechny ztracené hmotnosti a přidat pár kil. Navštivte svého lékaře o radu, jak spravovat své hmotnosti bezpečně.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena