Spojte dvě polévkové lžíce aloe vera gelu s malým množstvím jedlé sody. Tato směs poskytuje uklidňující účinek na žaludek.
Instant šumění
Zkombinujte jeden šálek vody, tři kapky limetové šťávy, půl lžičky cukru, organické a jeden čtvrtina lžičky jedlé sody. Přidat jedlá soda poslední vytvořit šumivý efekt, který umožňuje toto řešení efektivní a ihned vypijte.
Heřmánkový čaj
Smíchejte jednu lžičku kluzký jilm síly kůry se jeden šálek heřmánkového čaje. Vypij to nejméně jednou denně po dobu 12 týdnů přispět k posílení ochranné výstelku žaludku. Heřmánkový čaj sám o sobě pomáhá uvolnit nervový systém, který je nedílnou součástí při stimulaci žaludečních šťáv reakce spojené s pálením žáhy.
Papája
Smíchejte jeden šálek džusu papája s jedna lžička organického cukru a půl lžičky kardamomu. Tato směs pomáhá neutralizovat překyselení a zažívací potíže. Ženy, které jsou těhotné by tuto metodu nelze použít, protože datle obsahují přírodní estrogen, který může přispět k možnosti potratu.
Potraviny se vyhnout
Upravte svůj jídelníček, vyvarovat se potravin které jsou teplé nebo kořeněné. Vyhněte se jíst okurky nebo potraviny, který je fermentovaný, jako jogurt, zakysanou smetanou a chlebem. Minimalizovat příjem citrusových plodů a višní ovoce. Mějte své jídlo a porce jsou malé, neboť přejídání může přispět k pálení žáhy. Vyvarujte se pití kávy, alkoholu nebo citrusové nápoje než od nich může stimulovat žaludečních šťáv. Přejídání před spaním mohou také přispět k pálení žáhy, protože metabolismus je pomalejší, když je tělo nefunguje spálit energii z potravy.
Acid Reflux Disease
Trvalé pálení žáhy příznak kyseliny refluxní choroby. Poraďte se s lékařem, pokud trpíte pálením žáhy častěji než jednou týdně a pokud tyto bylinných nebo over-the-counter léky mají minimální vliv na odstranění bolesti. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud pálení žáhy doprovází zvracení, závratě, dušnost nebo bolest na hrudi, která sahá do krku nebo ramene, protože to je znamení infarktu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena