O Fyzikální terapie Po rotátorové manžety chirurgie

rotátorové manžety se skládá ze svalů a šlach, které tvoří vrstvu kolem nadloktí kosti, nebo pažní kosti. Rotátorové manžety je to, co udržuje humerus, a umožňuje paže zvednout a otočit. Nejčastějším typem poranění rotátorové manžety je slza jedné z svalů, které se obvykle dochází, protože svaly a šlachy jsou používány často v průběhu několika let. Ti, kteří jsou s největší pravděpodobností mít problémy s rotátorové manžety a potřebují operaci jsou ti, kteří zvedají ruce nad hlavu opakovaně, jako sportovci se podílejí na baseball, tenis, veslování a vzpírání. Chirurgie

Operace rotátorové manžety je prováděno, pokud jiné nechirurgický metody nefungují. Patří mezi ně brát protizánětlivé léky, dávat ruku v pásce, injekcí steroidů a cvičení. Vyžaduje-li pacient operaci, existuje řada postupů, které jsou závislé na závažnosti trhliny v kabelu. Debridement postup, který zahrnuje stříhání a vyhlazení šlachy, se provádí v případě, že je částečně nebo zničením. Pro úplné roztržení, jsou dvě části šlachy sešita dohromady. Po operaci, rameno je často imobilizované a fyzikální terapie je potřeba k tomu, aby rameno zpět svou normální pohyb a sílu.
Fyzikální terapie

Fyzikální terapie často začne ihned po operaci. Lékaři zajistí, že vaše rameno je dát do pohybu hned po operaci, protože pokud tomu tak není, zjizvená tkáň a ztuhlost se může vyvinout. Kontinuální pasivní pohyb Stroj se bude pohybovat vaše rameno, když se v zotavení bezprostředně po operaci a pro příštích pár dní. I když jste v nemocnici, budete pracovat s fyzioterapeuty se naučit cvičení, které budete potřebovat cvičit doma, které vám pomohou plně zotavit. Obvykle se tyto cviky natahovat ramena dopředu a do strany.
Protahovací cvičení

důležitá metoda zmírnění bolesti je přes protahovací cvičení. Můžete začít nich doma, obvykle 6-12 týdnů po operaci, v závislosti na typu operace, která byla provedena, Na horkou sprchu před výkonem vám pomůže relaxovat. Cvičení pracovat na flexibilitu a rozsah pohybu v ramenou. Dvě cvičení, které můžete cvičit brzy po operaci jsou dopředu a vnější elevace. Chcete-li cvičit vpřed výšky, ležet na zádech, zvedněte ruku zraněného, ​​držte lokty a pokrčte paži vzhůru z ramene. Chcete-li cvičit externí výšky, lehnout si na záda drží gumičku, nebo jiné zařízení, které se táhne s oběma rukama a protáhněte ji ven s rukama nad hlavou pěst kolem něj.
Cvičení
Posilování

asi tři měsíce po operaci, můžete začít posilovací cviky. Většinou zahrnuje pohybovat paží v různých směrech, často s pomocí vah. Mnohé z těchto cvičení zahrnují zvedání závaží. Pro jednoho z cvičení, šikmé tisk, lehnout na povrchu, jako je postel, zády zvýšené, a zvedat závaží prvního směrem k hrudníku a pak nahoru. Pro cvičení s názvem sedí tisk, sednout a pohybovat rukama první dovnitř a pak vzhůru s váhou v ruce. Pro cvičení s názvem vleže tisk, dělat podobné kroky do obývacího tisku, ale vleže.
Fotografie
Kryoterapie
fotografie

jiný typ léčby, který se používá u pacientů, kteří se zotavují od rotátorové manžety chirurgie je kryoterapie, které mohou poskytnout úlevu od bolesti. Když tam jsou slzy šlachy, tam jsou také slzy v kolagenu, bílkoviny, která tvoří svaly, šlachy a vazy. Je-li roztrhaný kolagen, krevní cévy a buňky také trhat, uvolňuje tekutina, která je obsažena mezi svalových vláken. S cílem udržet tekutinu z tkání do děje a udržet zánětu a bolesti zabránit, studené obklady, jako sáčky s ledem a ledové masáže mohou být použity k oblasti. Ledové masáže jsou tím, že vodu z vodovodu do pěny šálku, zmrazení, a masírovat led v poháru do bolestivé oblasti.
Zařízení

typu stroje , DonJoy Iceman, může kryoterapie mnohem jednodušší. Některé z nevýhod použití na ledem a masáže je, že je obtížné udržet led z tání, je led použito pouze v určitých částech kloubů a postupy lze provést pouze na asi 10 až 20 minut v čase. DonJoy Iceman lze použít nízké teploty na kloubu recirkulaci ledovou vodu přes vrstvu, která je umístěna v horní části bolestivé oblasti. Další stroj, Polarcare Cub, je podobný Iceman DonJoy, ale nevyžaduje elektřinu do práce.