Jak se vyrovnat s rotátorové manžety chirurgie

rotátorové manžety zranění jsou jedním z nejběžnějších typů poranění ramene, a někdy může vyžadovat chirurgický zákrok. Obvykle je možné rotátorové manžety chirurgie může provádět pouze artroskopické procedury, jeden z nejméně invazivních druhů operací. To pomáhá minimalizovat dobu hojení a snižuje trauma tělo musí projít během surgery.Coping s rotátorové manžety chirurgie může být těžké, zvláště pokud se jedná o první operaci, nebo pokud existují komplikace. Léků proti bolesti může být užitečné zpočátku, ale cvičení a rehabilitace jsou potřebné pro úplné uzdravení. Věci, které budete potřebovat
léky proti bolesti internetu Lední nebo studený obklad
rameno praku

Zobrazit další instrukce
1

Užívejte léky proti bolesti, jak je předepsáno lékařem. To vám pomůže udržet bolest a otok dolů, zatímco rameno komplex nejprve začne léčit. Lékaři obvykle předepisují Tylenol spolu s proti bolesti pomoci snížit zánět v operačním prostoru.
2

Držte ruku stabilizované v pásce a opřít ruku dle potřeby. Někdy pomůže spát ve vzpřímené poloze, než kterým se byt v posteli. To bude mít ruku v neutrální poloze a nechte rameno léčit pohodlně.
3

Použít ledový obklad na místě chirurgického zákroku každé dvě hodiny po dobu 20 minut v kuse. To také pomáhá snížit otok a pacient je mnohem pohodlnější.
4

podpora rameno co nejvíce při sprchování nebo provádění jiných úkolů, kdy závěs není na paži. Udržujte paže a ramena podporovány, dokud lékař nebo fyzioterapeut vám umožní získat normální pohyb bez podpory.
5

Práce s fyzioterapeutem v prvním týdnu po operaci rotátorové manžety nebo podle pokynů svého lékaře předepisuje. Fyzioterapeut vám pomůže získat normální pohyb v rameni v bezpečným způsobem, což vám netahejte nebo trhat nic do ramene.