prevenci žlučových kamenů nebo další žlučové kameny vyloučením náročných velké množství mastných potraviny, které jsou plné cholesterolu. Více cholesterolu budete konzumovat, tím těžší je pro žlučníku rozbít ji, a tak začnou tvořit žlučové kameny.
2
pití 12 nebo více sklenic vody za den. Velký příjem vody napomáhá rozpouštět žlučové kameny a podporuje časté močení, které odstraní toxiny, jako je cholesterol a odplavování orgány jako žlučníku.
3
Jezte více vlákniny injekční stravy. Potraviny s obsahem vlákniny, jako je obilí a fazole, váží odpadní látky, jako je hladina cholesterolu a dalších tukových látek, které naše tělo nepotřebuje absorbovat a přeměnit je na exkrementy. Optické doplňky přispějí k rychlejší potraviny v těle tak, že je méně času pro cholesterolu tvořit do žlučových kamenů.
4
konzumují více potravin, které obsahují vitamin C, například citrusových plodů, protože tyto potraviny otočte cholesterolu na žlučové kyseliny, kyselina žlučníku používá absorbovat a rozpustit žlučníkové kameny. Vitamin C může být také chápáno jako doplněk.
5
Jezte potraviny s vysokým obsahem lecitinu, lipidů látka, která se snaží prolomit molekuly tuku v potravinách, což pomáhá jak v prevenci a rozpouštění žlučových kamenů . Lecitin se nachází v těchto potravin jsou obilniny a tofu.
6
Vezměte žlučové soli ústy, aby se rozpustil a prevenci žlučových kamenů. Žlučové soli pomáhají přidat další žlučové kyseliny na žlučníku, takže tam je více k boji s vklady cholesterolu existující jako žlučové kameny.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena