Pracovní venku na zahradě může být velmi relaxační a je to skvělý způsob, jak získat nějaké dobré cvičení. Je třeba dbát, aby to přehánět věci, i když, a některé základní bezpečnostní pravidla je třeba dodržovat. Zejména před zavázáním zahradnické činnosti, které jsou fyzické povahy, že je to dobrý nápad, aby se pár minut udělat nějaké jednoduché protahovací cvičení. Je to také dobrý nápad, aby se ohýbal správně, aby se zabránilo namáhání zad a kolena. Použití klečící pad nebo zahradnické lavice je často dobrou volbou. Je třeba dbát při zvedání tak, aby nezpůsobovaly zbytečné napětí. Časté přestávky by měla být přijata, aby se zabránilo stát se unavený. Oblečení by mělo být vhodné pro počasí a opalovací krém vždy by měly být použity. Ujistěte se, že jsou dodržovány instrukce na veškeré vybavení, hnojiv a chemikálií trávník a vždy dbát na to dát pryč zásoby bezpečně po práci je hotovo.
Podívejte Detektory kouře
Když se změní čas na jaře, to znamená, že je také čas na výměnu baterie v detektory kouře. Kouřové detektory jsou velmi důležitým prvkem v každé domácnosti, ale mohou být velmi cenné pro seniory. V rámci změny jarní baterie, také kouřový alarm by měly být testovány, aby se ujistil, že funguje správně. Je to také dobrý nápad, aby vakuum detektor kouře tak, aby prach a pavučiny nejsou překážkou řádného fungování požární alarm. Další dobrý tip jaro bezpečnosti je kontrola hasicí současně měníte baterie detektor kouře tak, aby funkční hasicí přístroje jsou vždy přítomny a snadno nalézt.
I nadále ostražití proti podvodům
Jakmile se počasí změní pěkné, senioři musí být obzvláště opatrní, chránit se proti pohyblivé domácí automechaniku. I když většina domácích opraváři jsou seriózní a spolehlivý, tam jsou bezohlední cestování opraváři, kteří cestují od oblasti k oblasti, a kteří mají tendenci ke kořisti na seniory. Tyto domácí opraváři často snaží prodat to, co tvrdí, je havarijní opravy domů práce, která musí být provedena a zaplatit ihned. Tyto práce opravy domů se liší, ale často zahrnují střešní krytiny, dlažby a malování. Senioři by měli být opatrní požádat o identifikaci společnosti, být pochybují, zda se opravářů, kteří pracují z neoznačeného vozidla, a nikdy se dohodly, že se opravy provedené na místě bez kontroly nejprve o legitimitu na opravu podnikání osoby.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena