S obličeje tuk a chtějí ztratit tvář tuk vždy jít ruku v ruce. Koneckonců, nést váhu navíc na vaší tváři není nikdy něco, co někdo chce dělat. Můžete snížili sebevědomí a menší úspěch v mnoha oblastech prostě proto, že vám vadí, jak vypadáš, stejně. Jedna věc je jistá, a to, že nikdo vypadá lépe s extra tuku pokrývající funkce, které chtějí, aby se svět vidět! Naštěstí existuje mnoho různých metod pro snížení tohoto druhu tuku, bez použití tuků s surgery.Lose obličeje obličeje ExercisesOne z nejjednodušších způsobů ztráty tváře tuku by udělat nějaké jednoduché obličejové cvičení na pravidelném základě. Ty mohou pomoci nejen s obličejové tuku, ale také s vějířky a další otázky. Můžete zavřít oči pevně, pak je otevřete, to vše při protahování kůže z koutků očí a pak vzhůru od obočí prsty. Pro vaši oblast krku, můžete umístit svou dlaň pod bradu, pak nakloňte hlavu dozadu natáhnout oblast a přesunout své dolní rty nahoru cítit kůži jemně protáhnout. To je jen pár příkladů významných obličejových cvičení, které vám pomohou ztratit tvář tuk, vrásky a další problems.Watch lékařský předpis a přes pult MedicationsAnother špičkou pro snížení tvář tuk má co do činění s sledovat, co si dát do těla přes předpis a přes prodejné léky. Zatímco většina léky vám nedá problémy, existuje mnoho, které by mohly mít nežádoucí účinky včetně zvýšení tuku v obličeji, na krku a dalších oblastech. Je zřejmé, že budete chtít, aby se zabránilo takové léky na sure.Use make-up techniky skrýt tvář FatIf používáte správné techniky, můžete použít make-up, pomáhat maskovat mastné oblasti, na obličej a krk. Klíč s použitím make-up, stejně jako to, jak se oblékáte, je to zdůraznit problémové oblasti, ale upozornit jinde a zakrýt všechny problémy, které můžete. Mnoho lidí také použít vousy odvézt kulatosti tvářích, stejně jako jim dát větší definici v postižených areas.Improve vaše LifestyleOf kurz, číslo jedna způsob, jak ztratit tvář tuk, aniž by se uchylovat k operaci je určitě tím, zlepšit svůj životní styl se zdravější stravou a pravidelným cvičením. Jakákoliv jiná metoda bude blednou ve srovnání zlepšení, které uvidíte i s několika cvičení na půl hodiny každý týden a některé drobné změny do svého jídelníčku. Klíčem k úspěchu je mít malé kroky, místo aby se všechno změní přes noc. Výřez nezdravé jídlo, pokud je to možné, pak zvýší svou spotřebu zdravých potravin, pak následují další vylepšení, a tak on.When chcete ztratit tvář tuk, pamatujte, že nemůžeme zvolit, jaké oblasti těla ztrácíme tuk av jakém pořadí. Můžete ztratit hodně na váze v těle, než ztratíte všechny své obličeje tuku, ale pokud budete používat tyto tipy a ukázat trochu odhodlání, dostanete, kam chcete jet!
