O rychlé hubnutí

Zhubnout je cílem pro mnoho lidí, ale zhubnout příliš rychle, mohou být škodlivé pro celkové zdraví. Kromě toho může nechtěný rychlá ztráta hmotnosti je příznakem vážné zdravotní poruchy a vyžaduje odborné vyšetření a léčbu. Pochopení příčin a důsledků rychlého hubnutí je prvním krokem ke zlepšení a udržení optimálního zdraví. Typy

Rychlé hubnutí lze rozdělit úmyslné nebo neúmyslné. Mnohé diety a potlačení chuti k jídlu může způsobit rychlé hubnutí, a někteří jedinci mohou mít významný úbytek hmotnosti brzy po začátku nového cvičebního programu. Toto úmyslné hubnutí je často rychlý, dramatický a krátkodobé. Neúmyslné rychlá ztráta hmotnosti není způsobena změnou ve stravě nebo činnosti, a může být příznakem zažívací potíže či jiné nemoci. Tento typ rychlým úbytkem tělesné hmotnosti je často doprovázena dalšími příznaky nemoci nebo podvýživy.
Význam

Rychlé hubnutí může být příznakem závažného zdravotního stavu, včetně gastrointestinálních onemocnění, jako je celiakie a Crohnovy nemoci, hypertyreóza, rakovina a diabetes. Kromě toho mohou být některé léky, jako jsou antidepresiva způsobit rychlé hubnutí. Ztráta více než 10 procent své celkové hmotnosti po dobu šesti měsíců nebo méně by měla být považována za vážný zdravotní příznaky, a měli byste navštívit svého lékaře o úplné hodnocení.

Efekty

Zatímco úmyslné rychlá ztráta hmotnosti obvykle není příznakem základní zdravotní stav, mohou být negativní účinky rychlým úbytkem tělesné hmotnosti v důsledku nadměrné diety a cvičení je značný a může zahrnovat dehydratace, srdeční námahu a ledviny poruchy. Nechtěný úbytek na váze je obvykle vyvolána základní zdravotní stav, a měl by být vždy považována rudá vlajka. I když jen příznakem jiného onemocnění, negativní zdravotní účinky mohou být stejně škodlivé orgánů a na tělo jako celek. Kromě toho mohou rychlá ztráta hmotnosti narušit imunitní příznak, takže se tělo nedokáže vyrovnat s základní zdravotní stav, který je zodpovědný za hubnutí.
Prevence /Solution

Prevence úmyslného rychlým úbytkem tělesné hmotnosti zahrnuje následující dobré cvičení a dietní postupy a konzultace s lékařem nebo výživu předtím, než učiní jakékoli významné změny do svého jídelníčku. Prevence nechtěný úbytek na váze je obtížnější, ale dobrou lékařskou péči, pravidelné prohlídky a zdravý životní styl vám, zda jste schopni udržet zdravý a aktivní život. Výzva léčba základním onemocněním, je nejlepší způsob, jak k prevenci a léčbě nechtěnému rychlé hubnutí.
Upozornění

nadměrné diety a cvičení, a zneužívání léků na předpis nebo přes prodejné pilulky na hubnutí, může vážně poškodit vaše zdraví. Diskutujte jakékoliv obavy, které máte o své zdraví nebo hmotnosti s vaším ošetřujícího lékaře před zahájením jakékoli novou dietu nebo cvičební program. Mnoho doplňků, které tvrdí, produkovat rychlé hubnutí jen vytáhnout tekutiny z těla, což vede k dehydrataci a dočasné ztrátě hmotnosti. Nepoužívejte over-the-counter pilulky na hubnutí nebo potlačující chuť k jídlu bez předchozí konzultace se svým lékařem, protože mnoho z těchto doplňků jsou nebezpečné a nevyzkoušené.