je nárůst Američanů žijících v běžné problémy s nohou a chodidel několik závažných podmínek denně. Americké podiatrické lékařské asociace provedla studii a odhalil překvapivé výsledky. Je dopravena, že téměř 75% Američanů trpí nějakým druhem problémy s nohou v jejich životě. Mnoho foot-související problémy jsou vyvinuty před zneužitím, a některé z nich jsou způsobeny spojených malformací a disabilities.Facts slintavky a kulhavky: lidská noha je považován za jeden z nejlepších modifikovaných částí těla. Každá noha má 33 kloubů, osm oblouků, z 26 kostí, více než 100 svalů, více než 100, vazy a šlachy, že všichni společně pracovat na distribuci tělesné hmotnosti a umožňují pohyb. Kůže na nohou má téměř 7000 nervových zakončení, což je téměř 125 tisíc potních žláz na každou nohu, nejvyšší než kdekoli v body.Few běžné problémy s nohou a řešení: plísňové a bakteriální podmínky včetně mykózy nohou, se vyvíjí, protože nohy tráví více času v botách které je teplé, tmavé, vlhké místo, kde houba může růst rychle. Mezi příznaky plísňové a bakteriální podmínek suchá kůže, zčervenání, puchýře, svědění a loupání. Aby se zabránilo těmto infekcím, měla by být prostor mezi prsty udržovány čisté a suché. Příznaky suché pokožky jsou svědění a pálení v nohou. Pomocí jemné mýdlo a hydratační krém nebo krém na nohy a chodidla každý den lze tento problém vyřešit. Nepřidávejte oleje do vody ke koupání, protože to dělá nohy velmi kluzké. Kuří oka a mozoly jsou vyvinuty v důsledku tření a tlaku, kdy kostnaté části nohy třít boty. Použití boty, které zapadají lepší nebo speciální podložky někdy může tento problém vyřešit. Bradavice jsou kožní výrůstky, vyvinuté viry. Oni jsou někdy bolestivé, a pokud se neléčí v době, mohou šířit. Lékař může třít léky, spálit nebo mrazem bradavice nebo bradavice odstranit chirurgicky. Puchýře se vyvíjejí, když klouby v palci u nohy se nevejdou spolu jak oni stanou oteklé a nabídky. Pokud puchýř není intenzivní, nosit boty řez široký na prsty, dotyk na nohu, nebo nosit vycpávky, které zjemňují puchýř může přispět ke snížení bolesti. Zarůstající nehty vyvíjejí, když kus nehtu přestávky kůže a obecně se stane, když nehty nejsou řez správně. Zarůstající nehty lze obvykle zabránit oříznutím nehet rovně a hladinu nebo vyrovnat s horní špičkou. Kladivo prst je způsoben smršťování šlach, které ovládají pohyby prst. Nosit boty a punčochy s více prostoru pro prsty mohou být použity k léčbě kladiva patě. Spurs jsou vápník výrůstky, které jsou vyvíjeny na kostech nohou. Jsou vyvinuty v důsledku svalové napětí v nohou. Mohou být léčeny pomocí nožní opěry, podložky, paty a patu cups.Few zdravé tipy pro péči o nohy: V zájmu zachování zdravé nohy, musíte se snažit postarat o vaše nohy. Umyjte si nohy každý den ve vlažné mýdlové vodě, ale ne namočit nohy, protože to může způsobit nadměrné vysušení nohou. Suché nohy kompletně, zejména mezi prsty a hydratační krém by měl být aplikován v celé nohy, ale ne mezi prsty. Odstraňte všechny zrohovatělé kůže. Můžete hladce rub pemzou nebo kůže souboru. Řezané nehty s nehty trimrem. Ořezávat přímo přes prst a ne příliš krátký. Nepoužívejte nastříhaných nebo kopat v rozích. Pravidelně otřete nohy, hlavně podpatky, pomocí nožního pračky. Pomáhá při odstraňování odumřelé buňky a dělat nohy měkčí. Pouze čisté ponožky nebo punčochy musí být použity, musí být obuv měnit každý den. Nenoste žádné ponožky nebo boty, které jsou příliš krátká nebo příliš tight.Examine nohy pravidelně se zrcadlem, a pokud existují nějaké vady nebo infekce, okamžitě vyhledejte lékaře. Nikdy nedělejte vlastní léčbu poruch feet.Foot musí být identifikovány a zpracovány v rané fázi, jak oni stanou se velmi bolestivé a ponižující v pozdější fázi. V některých případech, některé bolestivé nohy abnormality jsou varovné příznaky ještě více závažných onemocnění jako je cukrovka, poruchy krevního oběhu a nervové problémy. Takže, autodiagnostiku v počátečních fázích, aby se zabránilo dalším komplikacím.
