Přírodní způsoby, jak nohy v teple

Podle Národního institutu zdraví, ruce a nohy jsou první částí těla, které vám zima. Pokud vaše nohy jsou chladné, bude celé vaše tělo cítit chladný a ubohý. Nalezení přírodní způsoby, jak ohřát nohy může cítit lépe a teplejší --- --- všem. Takže, když je vám zima, zkuste zahřívá nohy první a zbytek těla je určitě cítit teplejší brzy. Noste teplé ponožky a boty

Teplé, tlusté ponožky pomohou udržet teplo v nohou a zahřeje rychle. Ve skutečnosti, možná jste si všimli, že když se dostanete příliš zahřát první věc, kterou chcete udělat, je odstranit vaše boty a ponožky! To proto, že pevně tkané ponožky a boty pomoci držet v teple.
Namočte své nohy

Namáčení nohy ve vaně s teplou vodou se také zahřál přirozeně a rychle . Voda má výhodu v podobě vytvoření trvalé teplo, který se zdá jít celou cestu až na kost. A když vaše nohy jsou chladné, to je přesně to, co potřebujete.
Udržujte vaše nohy v suchu

Vlhkost způsobená pocení nohou může vaše nohy cítit chladnější než normální. Udržet si ponožky a nohy v suchu přidá do tepla vašich nohou a udržet celé tělo mnohem pohodlnější.
Zahřát listy
fotografie

Umístěte termofor, nebo cihlové ohřát v troubě a zabalené v husté ručníku, na úpatí vaší posteli asi 15 minut před spaním. To byl trik používaný průkopníků, kteří nebyli obdařeni centrální teplo, protože většina z nás dnes --- a to ještě funguje velmi dobře!
Soustřeďte se na ponožky v sušičce

Umístěním ponožky nebo bačkory do sušičky na pět nebo deset minut, než je vložíte na je určitě ohřát nohy. Elektřina využívána je minimální a úroveň komfortu budete mít z teplé toasty, ponožek stojí za to.
Zabalte nohy do rouna

rouna je přirozeně těsné , tkaniny a prohřívá vaše tělo rychle. To se stalo oblíbeným materiálem pro výrobu různých předmětů, jako je oblečení, kabáty, přikrývky a další, protože je známo, že teplo rychle a udržovat v teple. Jaký lepší způsob, jak přirozeně ohřát nohy, než se zabalit těsně do měkkého fleece deka na chvíli?
Přitulit

Když všechno ostatní selže, možná můžete přesvědčit někoho, kdo by vám ohřát nohy proti nim. Umístění nohy na něčí teplé nohy je nejpřirozenější způsob, jak ohřát nohy. A je to mnohem rychlejší, než jakékoliv jiné metody můžete zkusit. Útulný přítulný se budete cítit dobře jak celého --- i poté, co vaše nohy se ohřát.