Prvním krokem je vzít aspirin ke snížení bolesti a zánětu. Aspirin je antiflammatory lék, a funguje to na mnoha spálením a příznaky otravy slunce. Aspirin je méně stresující pro játra a ledviny, než je ibuprofen nebo paracetamol. Vezmi si to během 24 hodin od získání opálené pro nejlepší efekt.
Ihned začít tlačit tekutiny. Voda je skvělá, a sportovní nápoje a ovocné nebo zeleninové šťávy pomůže dodávat ztracené elektrolyty. Podporuje léčení a snižuje zánět s doplňky přijatých dvakrát až třikrát denně po dobu pěti dnů po popálení. Vezměte 1000 mg vitaminu C, 400 I.U. vitaminu E, 15 mg beta karotenu, a jedna až dvě kapsle omega-3 doplněk, nebo jedna až dvě polévkové lžíce (nebo asi tři kapsle na lžičku) z lněného oleje. Kromě toho bude 500 mg každý z vápníku a hořčíku a homeopatické doplňky, jako jsou uklidňuje, nebo uklidňuje Forte pomoci zmírnit bolesti a svědění a zklidňuje nervy zazvonil na spálení pacienta a pomoci mu spát.
Dopřejte Úpal Externě
namočte po dobu 15 minut v době v lázních vlažné nebo studené vodě. Teploty by neměly být namrzlý nebo extrémně chladno. Tomu tak často, jak je požadováno. Koupele se uklidnit pokožku a nižší tělesnou teplotu. Nepoužívejte koupelové oleje nebo soli, ale přidáním ovesné vločky, čaj, Epsom soli nebo jedlé sody se uklidnit hořet a svědění. Postupujte podle koupele s aplikací aloe vera, podmáslí, čaj nebo jablečného octa. Můžete dokonce udělat krém kombinací některé z těchto složek.
Over-the-counter lokální anestetika pro výpomoc s bolestí a svědění. Cokoliv s první složkou končící "Caine", jako benzokain a lidokain, bude bolest a svědění odlehčovací.
Hodinky neuplatněné Příznaky
< p> Je normální, že nějaké zkušenosti závratě, nevolnosti nebo únavy s žádným závažným opálení. Pokud tyto pokračovat, poraďte se zdravotnickým pracovníkem. Také, pokud je teplota vyšší než 103 stupňů F, žádné známky šoku nebo ztráta vědomí, jděte na pohotovost nebo jiného zdravotnického zařízení.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena