Sežeň zázvor. Můžete použít práškový zázvor nalezený v průměrném kořenky, čerstvým zázvorem, kandovaného zázvoru, zázvor kapsle nebo tekuté zázvorem.
2
Přidá se asi 500 mg zázvoru s potravinami nebo rozmixujte ve sklenici vody . Pití připravený zázvorový čaj může mít stejný účinek. Pokud nemáte zázvorový čaj, ale přesto by chtěli své výhody, otočte kapsle zázvoru do rychlého náhrada nalitím převařenou, horkou vodu do sklenice, přidá dva "00" kapsle a umožňuje vody, aby nasákly zázvor.
3
konzumovat zázvor a cítit příznaky pálení žáhy ustupovat. Zvažte se snaží trochu víc zázvoru pro zmírnění příznaků, pokud se nezlepší během půl hodiny.
4
Užijte si kandovaného zázvoru. Konzumujte částku rovnající se vašeho prstu Pinky. Opakujte po uběhlo 10 minut, pokud budete i nadále cítit pálení žáhy.
5
Vezměte zázvor, asi půl hodiny před každým jídlem, aby se zabránilo příznaky pálení žáhy, které mohou prezentovat se během nebo bezprostředně po jídle.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena