Jak jít na tekutá strava

Tekuté diety se zdají být nové šílenství jako léto se blíží k nám a každý chce vypadat prskající horký v létě. Věci, které budete potřebovat
lékařem
členství v tělocvičně
výživu
Zobrazit další instrukce
1

diety Tekuté jsou diety, které obsahují potraviny, které jsou všechny kapaliny. I když se nedoporučuje jako metoda hubnutí, zdá se, že velká poptávka, protože léto se blíží. Tekuté diety jsou obvykle používány osobami, které detoxikují, jsou čistící jejich dvojtečky, osoby, které právě musel na operaci, osoby, které mají problém žvýkání nebo polykání a osoby trpící extrémní obezitou.
2

Tyto diety se skládá z šťávy výměně všech jídel. Neposkytuje tělu všechny potřebné živiny, včetně bílkovin, tuku a kalorií. Obvykle, když je člověk na této dietě se jim nepodaří udržet odpovídající hladinu energie.
3

Pokud však přesto rozhodnete jít na tekutou dietu musíte vzít tonikum nebo džus doplněk poskytnout potřebné vitamíny a minerální látky do těla, aby bylo možné udržet funkční. POZOR tato strava by měla být pro krátkodobé použití a poraďte se před použitím se rozhodnete začít. Pokud nechcete jít na tuto dietu bez předchozí konzultace s lékařem, činíte tak na vlastní nebezpečí.
4

můžete konzumovat kávu, čaj, sportovní nápoje, vývar, nápoje doplněk stravy, např. zajistit (liber mají tendenci být znovu poté, co jste přestali užívat tyto protein třese), popsicle, želatina, pyré zelenina v polévkách, zmrzlina. Pamatujte si, že to není doporučeno, aby tato strava být použity jako prostředek k hubnutí, a pokud se rozhodnete použít tuto dietu, jak zhubnout, děláte tak na vlastní riziko. Pokud chcete zhubnout, zdravý způsob, jak se poraďte s lékařem, jít do posilovny a jíst zdravě.