České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Alkalické a kyselé druhu potraviny - Hluboká vrtačka

 
překvapivý počet a rozmanitost fyzických problémů a nemocí může být způsobena problémem potravin, které jsou kyselina-produkovat po trávení. V současné době drtivá většina populace v průmyslových zemích trpí problémy způsobené stresem z acidózy, protože i moderní životní styl a strava podporovat okyselení těla vnitřního prostředí. Každý, kdo se narodí alkalické, hydratovaná a obvykle bez degenerativních onemocnění. Kyselost, dehydratace a nemoci jsou získávány. Vzhledem k typické stravy a životního stylu rozhodování, asi 90% dospělé populace je kyselá (vede k acidóze) a dehydratovaná v různé míře, většinou nevědomě. Zatímco lidé zůstávají kyselé vnitřně, zůstávají náchylné k degenerativním onemocněním. Druh potravin Potraviny Mnoho jsou alkalické-produkovat od přírody, ale vyrobené zpracované potraviny jsou většinou kyselina-produkovat. Je důležité, aby konzumovat alespoň 60% alkalických produkující potraviny v naší stravě, v zájmu zachování zdraví. Musíme hodně čerstvého ovoce a zeleniny (zejména alkalické-produkovat) vyvážit naši potřebné bílkovin (kyselina-produkovat). A musíme se vyhnout zpracované, sladké nebo jednoduché-sacharidů potraviny, a to nejen proto, že jsou kyselina-produkovat, ale také proto, že zvyšují hladinu krevního cukru v krvi příliš rychle (vysoký glykemický index a proto výkrm), a mají tendenci být na živiny chybí, a může být toxické taky. Co je kyselé a alkalické? Voda je nejrozšířenější sloučenina v lidském těle, obsahující 70% těla. Tělo proto obsahuje celou řadu řešení, které může být více nebo méně kyseliny. pH (potenciál vodíku) je míra kyselosti nebo zásaditosti roztoku - poměr mezi kladně nabitými ionty (kyselinotvorné) a záporně nabité ionty (alkaline-forming.) pH jakéhokoli řešení je měřítkem jeho vodíku -koncentrace iontů. Čím vyšší je hodnota pH čtení, další alkalické a bohaté na kyslík je kapalina. Čím nižší pH čtení, kyselejší a kyslíku zbaven kapaliny. PH rozsah je od 0 do 14, s 7.0 je neutrální. Cokoliv nad 7,0 je alkalický, co se nachází pod 7,0 je považován za kyselé. Acidóza a kyselé problémy Pokud máte zdravotní problém, s největší pravděpodobností trpíte acidózy. Výzkum ukazuje, že pokud tělo je pH úroveň je mírně zásadité, tělo nemůže léčit sám. Takže bez ohledu na to, co znamená, že se rozhodnete pečovat o své zdraví, nebude účinná, dokud hodnota pH je vyvážené. Pokud vaše tělo je pH není vyvážená, například, nemůžete efektivně vstřebávat vitamíny, minerály a doplňky stravy. Vaše tělo pH ovlivňuje všechno. Acidóza se sníží schopnost těla vstřebávat minerály a další živiny, snížit produkci energie v buňkách, snížíte schopnost opravovat poškozené buňky, snížíte schopnost detoxikovat těžké kovy, aby se nádorové buňky se daří, a dělat to více náchylné k únavě a nemoc. Potraviny: jsou kyselé nebo alkalické tváření na vědomí, že jídlo je na kyselé či alkalické tváření tendence v těle nemá nic společného se skutečným pH samotného pokrmu?. Například, citrony jsou velmi kyselé, nicméně na konečné produkty, které produkují po trávení a vstřebávání je silně zásaditá, tak citrony jsou alkalické-tváření v těle. Stejně tak se maso testovat alkalické než trávení, ale ponechává kyselé zbytky v těle tak, jako téměř všechny produkty živočišného původu, maso je klasifikován jako kyselinotvorné. Potraviny, nápoje a jejich různé pH valuesAwareness z hodnot pH běžných potravin a nápojů, které ovlivňují tělo pH je užitečná. V ideálním případě by potraviny a nápoje spotřebované na 75% a 25% zásadité kyselé. Opět platí, že ne mnoho z nás dosáhnout takové dokonalosti stravy na denní bázi. Účelová a aktuální BioAlkalizer technologie, která partneři příroda může bezpečně vyrovnání hodně kyselého přetížení. Můžete klidně vzít zodpovědnost a moudře, informovaná rozhodnutí pro vaše zdraví body.Acid tváření foodsOne důležité mít na paměti, je, že kyselina tvoří potraviny jsou důležité potraviny. Poskytují velmi důležité vitamíny, minerály, bílkoviny, tuky a vlákninu. Strava není kompletní bez nich. Nicméně, pokud se tyto kyseliny tvoří potraviny skládat více než 20% z potravy (a ve většině Američanů se skládají z více než 90% stravy), pak s věkem, a tělo se stává méně efektivní, že buňky v těle se stále více a více kyselý.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena