Zdravé stravování Aktivity pro školy

Zdravé stravování aktivity naučit studenty, aby se pozitivní výběr potravin a vytvořit celoživotní ocenění pro výživu. Interaktivní a zábavné aktivity jsou zdravé stravování přitažlivější pro děti. Začněte s zdravými nápady kulinářských aktivit níže, takže potřebné úpravy. Nechte děti rozšířit o činnostech nebo vyvinout nové zdravé stravovací aktivity pro třídu. Zdravé Plate Koláž

papírový tácek jako pozadí zdravé výživy koláž. Poskytnout studentům časopisů. Zeptejte se jich, najít a vystřihnout fotografie zdravých potravin v časopisech. Mají děti lepit zdravé potraviny na papírový talíř. Nechte děti, aby lepidlo nějaké zdravé potraviny na talíři, nebo požádejte je vytvořit vyváženou stravu s obrazy, které pokrývají skupiny potravin.
Zdravé potraviny relé

kliparty vytvořit dvě stejné sady potravin karet. Zahrnují jak zdravé a nezdravé jídlo volby. Rozdělte třídu do dvou týmů. Poskytnout každému týmu se dvěma košíky, jeden pro zdravé potraviny a jeden pro nezdravých potravin. Umístit všechny potravinářské karet pro každý tým v koši na konci místnosti. Seřaďte oba týmy se za jejich zdraví a nezdravých potravin koších na opačném konci místnosti. Mají jednu osobu z každého družstva běží do koše potravin karet, vezměte kartu a vrátit na startovní čáru. Studenti zasunete kartu do příslušného koše, kategorizovat buď jako zdravé nebo nezdravé jídlo. Zbytek týmu opakuje tento postup, dokud všechny potraviny karty byly vyvolány a třídit. Udělit ocenění první tým správně načíst a roztřídit všechny potraviny karet.
Bar Grafy

na téma zdravé výživy jako základ pro grafy třídy bar. Stali se studenti vymyslet otázky na základě zdravé výživy. Chování ankety na otázky, zaznamenat odpovědi na každou otázku. Poskytnout studentům plakátu rady, které jim umožní vytvořit sloupcový graf reprezentovat odpovědi z ankety. Zobrazte zdravé stravovací grafy čárové ve třídě.
Food Journal

Vytvořit šablonu pro potravinářský časopis pro studenty. Zahrnout místo pro děti ke sledování spotřeby potravin na snídaně, obědy, večeře a svačiny. Požádejte děti, aby se sledovat všechno, co jíst a pít v průběhu jednoho týdne. Nechte mladší děti kreslit obrázky namísto psaní jména potravin. Analyzovat spotřebu potravin třídy na konci týdne. Uveďte seznam úkolů pro studenty na pomoc při analýze, jako je počítání počtu druhů ovoce a zeleniny spotřebované každý den nebo množství spotřebované vody. Pomozte dětem identifikovat oblasti jejich stravy, které by mohly být zlepšeny. Opakujte postup po deníku studenti strávili čas učení o výběr zdravých potravin. Analyzovat nové výsledky vidět, jak se studenti zlepšili své volby potravin.