České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak se dostat děti těšit Alfalfa

 
vojtěška, vojtěška klíčky nejen, ale listy a květy čerstvé vojtěšky rostlin, jsou bohaté na vitamíny a minerální látky a má řadu léčivých vlastností. Alfalfa může posílit imunitní systém, zlepšuje trávení a je skvělý doplněk k denní stravě. Vzhledem k tomu, vojtěška šťáva je zelené a mírně nahořklou, mohou dostat děti, aby si zdravý elixír být docela problém. Pokyny
1

Pěstujte si vlastní zahradu vojtěška a nechte své děti zapojit do zábavy. Od přípravy půdy na sklizeň vojtěšky, děti jsou mnohem pravděpodobnější, že si pití šťávy, když se podíleli na procesu růstu.
2

Uložit málo semen při pěstování a klíček je opět nechat vaše děti pomoci. Mohou připravit semínka a sledovat, jak rostou. Když klíčky jsou připraveny, děti si skutečnost, že se díval, jak rostou přímo před jejich očima.
3

Nechte vaše děti sklízet vlastní vojtěšku pro odšťavňování, sběr čerstvé zelené listy a krásné fialové květy, které se promění v krásnou šťávu.
4

Nákup ruční klikou odšťavňovač, takový jak ti dělali pro odšťavňování listovou zeleninu, a nechte své děti, aby jejich vlastní šťávu. Zatímco proces může být trochu chaotický, akt krmení listy a květy do stroje a Vyhnutí až tmavě zelené šťávy proudí z výtoku je zábavný způsob, jak je přimět, aby si šťávu.
5

osvěžují vojtěška šťávu, aby lahodné a výživné šťávy, které děti mohou těšit. Míchání vojtěška šťávu s medem, mrkvová šťáva nebo ovocné šťávy, jako jsou jablka, hrušky nebo oranžové.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena