Jak zabránit kapání z nosu

Zápach z úst, čichání a kašel jsou nejčastější příznaky kapání z nosu v důsledku alergií, což je nahromadění hlenu, který se vlévá do zadní části krku z vedlejších nosních dutin. Klíčem k prevenci tohoto nepříjemný symptom je tím, že léky, aby se zabránilo nahromadění hlenu. Over-the-counter sliznice jsou k dispozici k otevření své nosní dírky, které umožňují hlenu vyklidit než odtéct zpět. Kromě léků, úpravy určité návyky jako je kouření a spánek také snížit výskyt kapání z nosu. Věci, které budete potřebovat
nosní kapky
Zvlhčovač
2 pevné polštáře
Saline stříkací
Neti pot
Zobrazit další instrukce
1

Užívejte nosní kapky podle pokynů. Over-the-counter nosní sliznice se zabránilo otoku membrány, tkáně do nosu, že když oteklé blok vaše nosní pasáž z přirozeně odstranění hlenu. Allegra-D, D-Zyrtec, Mucinex-D a D-Claritin jsou běžné OTC léky, které poskytují rychlou úlevu po dobu 12 až 24 hodin. Musíte si být jisti, že dostanete produkty označené "D" pro decongestant. Ačkoli jsou tyto léky jsou k dispozici bez lékařského předpisu, je nutné požádat lékárníka, aby si je tak, jak jsou vedeny za pultem. V některých státech, budete také muset prokázat ID a podepsat k nákupu těchto decongestants.
2

pozvednout hlavu s pevným polštářem při spaní. Hlen tendenci vybírat, když ležíte rovně na zádech nebo na boku v posteli, ale mírné zvýšení hlavy udržuje hlenu z nosních dutin zůstat v.
3

odstranit cigarety . Kouření dráždí membrány dutin a způsobuje zánět, který vede k odvodnění hlenu. Při kouření je vyřazen z vaší každodenní rutiny zánět odezní.
4

Udržujte vlhkost ve vzduchu. Umístěte teplé nebo studené mlhy mlhy zvlhčovač vzduchu ve vaší domácnosti pro udržení vlhkosti ve vzduchu, který zabraňuje blan před vysycháním. Případně vytvořit domácí zvlhčovače páře hrnec vody na varnou deskou nastaven na střední vysoké teplo. Nechte hrnec odkrytý, aby se voda odpařuje do ovzduší.
5

nosní spreje nebo solným roztokem propláchněte dutin pomocí neti hrnec nebo žárovky stříkačku pomoci vypláchnout hlenu dutiny a udržet jasný.
Praha 6

Pijte hodně tekutin, zejména vody. Vyhněte se alkoholu a kofeinu nápoje