Jak se vyhnout bolesti zubů

Bakterie v ústech ujídat ochranný nános smaltu na zubu, vystavovat citlivé oblasti vespod. Tento úpadek může mít za následek ostrou bolest a podráždění a bolesti zubů. Zatímco lze snadno předcházet, zubní kaz jsou časté, protože většina lidí zanedbávat základní zdraví ústní dutiny. Jednoduché rutinní čištění, používání dentální nitě a ústní vody může zabránit většinu potenciálních bolesti zubů. Pokyny
1

Floss po každém čištění zubů. Dentální nitě táhne částeček jídla mezi zuby, což vám umožní vyčistit je pryč. Tyto částice potravy, neřešení, začnou hnít a způsobí, že vaše zuby chátrat. Pokud je poslední osoba nit zuby, byl Váš lékař, že je čas na změnu.
2

kartáč v pravidelných intervalech. Tím, že se svým obvyklým kartáčování, je méně pravděpodobné, přeskočit relace u dřezu. Pokud jste zapomněl štětcem, plaketa a jídlo v ústech mít čas na sebe pryč na zubní sklovině. Zubní kaz způsobuje intenzivní bolest. Žádné další jít hned spát, protože jste příliš unavení, aby oprášili.
3

Vyhněte se extrémním teplotám. Vystavovat své zuby příliš horké nebo studené jídlo a pití může dráždit ústa a způsobit bolest zubů. To je obzvláště prominentní, když je vnější vrstva zubu se opotřebovává nedostatku kartáčování a používání dentální nitě.
4

Mějte stálý schůzku se svým zubním lékařem. Tak dobrý, jak jste na čištění zubů, bude Váš lékař vždy lepší. Agresivní a komplexní zuby čištěním by mělo proběhnout dvakrát ročně. Zubní lékaři budou moci léčit aktuální problémy a také na místě potenciální problémové oblasti.