Jíst zdravě, vyhnout se alkoholu a zůstat štíhlý, protože lidé, kteří jedí málo nebo jsou obézní mají vyšší šanci dnu. Některé potraviny mohou pomoci zmírnit dnu. Třešně a višně nebo třešně, jablka šťávy nebo jablečného octa smíchané s medem, česnekem, vojtěška, jahody, banány, citrusové ovoce a šťávy z fazolkami může léčit zánět spojený s dnou a pomáhají tělu zbavit se přebytečné kyseliny močové, která způsobuje dnu . Světlice barvířská kapsle může pomoci vašemu tělu léčit dnu rychleji, a to zejména pokud jsou užívány ve spojení s dietou zaměřenou na odstranění dnu.
Cvičení
Některá cvičení mohou být užitečné léčbě dny, a při nakládání s příznaky dny. Nikdy byste neměli držet vaše klouby stojí delší dobu, vždy byste měli být jejich přesun alespoň trochu. Natural Home Remedies.org doporučuje dávat vaše klouby přes celou cvičením dvakrát až třikrát denně, která zahrnuje protahování a rozšiřuje každý spoj v plném rozsahu pohybu.
Bolest léky
pasta z hořčice a celozrnný prášek lze použít pro spoje, které jsou ovlivněny dny vyléčit nebo zmírnit bolest. Pasta by měla být použita přes noc. Nohy mohou být namočené v Epsom soli v případě, že nohy jsou postiženy a flanelovou hadřík namočený v teplé ricinového oleje aplikován na bolavé klouby může také pomoci zmírnit bolest.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena