Horké léto se blíží a my jsme vždy najít nějaký způsob, jak udržet zdravé sami. A my jsme také slyšeli, že někdo z novinek jsou úžeh. Takže když jdeme ven, nebo si zacvičit pod sluncem, co bychom měli udělat, abych snížila nebezpečný. Zde přichází ovoce a zeleniny juice.Fresh ovocné šťávy do lidského těla trávicím systému způsobí, že se krevní alkalické a hromadí v buňkách toxinů, jako jsou olovo, hliník, rtuť, těžkých kovů a volných radikálů z in vitro. Takže efekt je, že detoxikace a čištění těla. Ovocné a zeleninové šťávy je dosáhnout maximální výživu a delicious.1.Peanut SauceFunction: zvlhčuje plíce, slezina TIPY Předkrm:. Tabuizovaných na peanut1) Arašídy jsou bohaté na ropu. Enteritida, úplavice, poruchy trávení a jiné sleziny slabá spotřeba zvýší diarrhea.2) Arašídy jsou s vysokým obsahem tuku, bude hyperlipidémie pacientů způsobit zvýšení hladiny lipidů v krvi po consumption.3) Arašídy obsahují prokoagulační faktor. Modřiny, krevní stáze osoba jedí příliš mnoho arašídy zvýší bruises.4). Arašídy obsahují tuk potřebuje žluč k trávení pomoci, by žlučníku pacientů nejí more.5). Peanut je snadné vlhké plesnivé, a proto by měly být skladovány v suchém a chladném místě. Pokud nalezeno poškození, vyhoďte ho a ne juiceFunction eat.2.Yam: slezina žaludek, podpora tělesné tekutiny a vyživuje lungTIPS: Zpracování yam1) lmmediately dát do vody poté, co yam plátky namočené, aby se černé oxidation2) Brefore řez čerstvého yam, můžete přidat trochu octa s vodou na mytí, to snižuje hlen, aby se zabránilo klouzání rukou wounds.3) Po snížit yam, měli byste si umýt ruce po dobu, yam je snadné vést k jejímu allergies.3. Dýňová juiceFunctions: protirakovinné a tak onTIPS: věnovala více pozornosti jí pumpking1) Dýně je teplé, jíst méně pro ty, kteří rostoucí žaludku a stagnation.2), zejména vhodné k obezitě, diabetu a starší food.4. Mrkev juiceFunction: doplnění stopových prvků tipy: mrkev tabu: 1) Víno a mrkev by neměla být stejná jídla, nebo vést k disease.2 jater). Ředkvičky průjem, mrkev, aby se tak jejich neměli jíst na same5. Kukuřice juiceFunction: může zabránit oko agingTIPS: kukuřice tabu: 1) Kukuřice musí být vařené. Pokud není dostatek času vařit, když budete pít a nemají chuť silná. Vařená kukuřice je lepší než syrové. A to i přes ztrátu velké množství vitamínu C, při vaření, ale obdržela více nutriční hodnotu antioxidants.2) kukuřice, v porovnání s běžnou kukuřici, lepkavé kukuřice kukuřice, kukuřice obsahují více vody, než ostatní. A proto je ideální volbou pro šťávy. Pouze žlutá kukuřice jen lutein a zeaxanthin, bílá kukuřice je not.3) Přidat vlastní oblíbené koření do šťávy, jako je med, mléko, kondenzované mléko ... šálek lahodného výživy kukuřice šťávy vyšel refinery.4) nápoj při zahřátí na 20 ℃, chuť je nejlepší.
