Od vynález mikroskopu a objev penicilinu lidstva viděl bakterie jako nějaká forma nepřítel zničen. I když je pravda, že některé bakterie způsobit infekci, je to vlastně relativně malý počet v porovnání s bakterií, které nepoškozuje nebo dokonce pomoci us.In skutečnost, tělo potřebuje dobré bakterie pro dobré zdraví. Zdravé střevo potřebuje mít kolem sebe dva kilogramy (čtyři liber) užitečných bakterií, které pomáhají při vstřebávání potravy. Ostatní části těla, jako je kůže krku a ženského pohlavního ústrojí také spoléhají na dobré bakterie. Když jsou pryč problémy arise.For příklad, kdy ženy si zpěvný (kvasinková infekce) po léčbě antibiotiky, je to kvůli ztrátě dobré bakterie z pochvy. Když lidé průjem po léčbě antibiotiky, zase je to v důsledku ztráty dobré bakterie. Antibiotikum spojené průjem je rostoucí problém s případy odhadu 350.000 a 20.000 úmrtí ročně z toho v USA.Indiscriminate užívání antibiotik je do značné míry za to nese vinu. Použili jsme antibiotika, když máme virová onemocnění, a viděl jsem, jak tyto léky nemají žádnou stinnou stránku. Používání antibiotik v zemědělství je dalším velkým problémem. Film Food Inc to ukázal jasně. Dobytek jsou krmena kukuřicí místo trávu, která je jejich obvyklé jídlo. Dát jim špatné dietní změny pH střeva skotu, což usnadňuje "špatných" bakterií E. coli jako k chovu. Zvířata jsou pak uvedeny antibiotika zabít bacteria.You by si myslel, že je to mnohem jednodušší nechat jen tak dobytek jíst trávu v prvním place.There je dalším přispěvatelem ke ztrátě dobré bakterie ze střeva ven a další řada problémů to způsobuje. Zvýšení zánětlivých onemocnění, jako je astma a ekzém během posledních 40 let nedošlo stejnou měrou po celém světě. To se vyskytuje především v těch, jíst západní strava s vysokým obsahem cukrů a zpracovaných potravinách a nízký ve studii vegetables.A v Proceedings of the National Academy of Sciences se podíval na střevní bakterií u dětí v Evropě ve srovnání s venkovským Afriky. Bylo zjištěno, že tam byl malý rozdíl při narození, ale že v době, kdy jedli místní stravu africké děti nejen že více bakterií, ale mnohem větší množství jako doplněk well.In evropské děti měly vyšší počet bakterií spojených s průjmy, zatímco Afričané měli více druhů vázané na produkci užitečných látek, jako nenasycených mastných kyselin, které pomáhají potlačit inflammation.Ultimately studie vyplynulo, že zdravé úrovně dobrých bakterií nejen uchováván mimo "špatné" bakterie, ale také o sobě, může pomoci snížit nemocem výroba užitečných látek. Střevní bakterie mají roli ve fungování imunitního system.It Není proto divu, že zánětlivé stavy, které jsou z nějakého "selhání" imunitního systému, jsou častější kde střevní bakterie byly sníženy. Uvedení v dobrých bakterií je jednodušší, než léčení dlouhodobé nemoci. Je to trochu smutné, že tento druh výzkumu není v lékařských časopisech. Domnívám se, že je, protože tam je mnohem více peněz, které mají být provedeny při hledání drahých patentovatelným treatments.The dobrou zprávou pak je, že mnoho lze udělat pro zlepšení této. Snížit na zpracované potraviny a zvýšit příjem opravdové jídlo, jako je ovoce zeleniny a luštěnin. Vyhledejte trávu krmil maso. Uvažovat o probiotic.Let vaše děti dostat trochu špinavé občas a necítí potřebu dezinfekci každý čtvereční centimetr domu neustále kvůli strachu z "zárodky", když ve skutečnosti jsme skutečně zabíjí dobré bakterie, které potřebujeme. Ano udržet váš dům čistý, ale není sterilní. Jsme (znovu) naučit, že expozice vůči nečistotám je ve skutečnosti důležité pro děti jako součást vývoje imunitního system.Once Opět to ukazuje, že řešení pro prevenci nemocí hodně spočívá v poměrně jednoduchých opatření, která jsou v podstatě o podpoře tělo dělá, co je to opravdu chce udělat, je být zdravý.
