Jak se vyrovnat s pádem močového měchýře

Cystocele, více obyčejně známý jako vyhřeznutou močového měchýře, dochází, pokud je zeď mezi pochvou a močovým měchýřem oslabuje, což močového měchýře se přestěhovat do pochvy. To je obvykle výsledkem nadměrné namáhání po porodu nebo střevní pohyby, zvedání těžkých předmětů, nebo sníženou produkci estrogenu, který oslabuje svaly. Mohlo by dojít k úniku moči, bolest, pocit tlaku a močového měchýře. Léčba bude záviset na tom, jak hluboko klesla močového měchýře do pochvy a sahají od konzervativních self-péče na chirurgii. Pokyny
1

Vyhněte se zvedání těžkých břemen a namáhání, což může zhoršit Váš zdravotní stav tím, že způsobí močového měchýře se pohybovat dál do pochvy
2

posílit svaly pánevního dna.. Mayo Clinic doporučuje dělat Kegel cvičení. Tato cvičení jsou podobné pohybu, měli byste použít zastavit proud moči. Smlouva svaly a držte pro napočítám do tří a relaxovat na napočítám do tří, opakování 10-15 krát třikrát denně
3

jíte jídlo s vysokým obsahem vlákniny, aby se zabránilo zácpě. , namáhání může zhoršit stav
4

udržet si zdravou váhu
5

Zvažte použití estrogenové substituční terapie menopauza, pokud je zodpovědný za cystocele... Zvýšení množství estrogenu v těle, posílí svaly pánevního dna. Váš lékař určí, zda je to vhodná léčba pro Vás.
6

použijte pesar, což je kroužek z umělé hmoty nebo gumy, která drží močový měchýř na místě, pokud je váš případ je mnohem závažnější. Váš lékař může také doporučit velký tampon nebo bránicí. Pro většinu žen je to dočasné ošetření, dokud nebudou mít operaci, ale někteří používají už léta.
7

poraďte se se svým lékařem o možnostech chirurgické pokud vaše prolaps je těžké. Typ operace, který máte, bude záviset na několika faktorech, a obvykle mají za cíl přesunout močového měchýře zpět do správného místa a posilovat okolní svaly a vazy.