Zde je 5 způsobů, jak zabránit vrásky na čerstvější, mladistvý vzhled. Které z následujících chyb péči o pleť děláš? 1. Buďte opatrní OutdoorsThe slunce, vítr a další prvky mohou dělat viditelné poškození. Lidé zkušenosti spáleniny od slunce, windburns, rozpraskané rty a nadměrnému vysušení, když tráví hodně času venku bez protection.Visible poškození hojí během relativně krátké doby, pokud expozice. Ale zároveň, že viditelné poškození se děje, neviditelná poškození je také děje. Na molekulární úrovni, UV záření ze slunce vytvoří malé kousky škody, které nakonec sčítají. Říkáme, že poškození volnými radikály. Pravděpodobně jste slyšeli o tom. Je to něco jako "horké" téma zdraví. Zdá se, že poškození volnými radikály se podílí na všech tzv. nemocí souvisejících s věkem, stejně jako rakovina. I když člověk může vyvinout rakovina kdykoliv ve svém životě, je riziko o to značně zvyšuje jak roky jdou by.For mnoho let, byl na slunci považovány za primární příčinu vrásek a dalších známek stárnutí. Teď víme, že je to volný radikál škody způsobené vystavování se slunci v kombinaci s nedostatkem antioxidantů v kůži je cells.2. Udržovat vysokou antioxidační StatusThat je druhý způsob, jak zabránit vrásky. Antioxidant obsah všech buněk našeho těla se s věkem snižuje. Během slunečního záření, je kůže je antioxidant obsah rychle vybije. Zejména kůže je koenzym Q10 hladiny výrazně klesají. Za účelem zlepšení vašeho těla antioxidační status, nebo jim vysoké, můžete jíst více antioxidant bohaté ovoce a zeleniny a pít nějaký zelený čaj každý den. Ale můžete také použít antioxidanty přímo. Výzkum ukázal, že krémy s obsahem koenzymu Q10 nejen pomůže vyhnout se vrásky. Mohou také jim předcházet. To nás vede k další způsob, jak zabránit wrinkles.3. Dávejte si pozor DietSimple sacharidy, které zahrnují leštěné nebo rafinovaný obilí a potravin, které je obsahují, jako je bílý chléb a bílé rýže. Jsou příliš rychle stravitelné. To způsobí prudký nárůst hladiny krevního cukru a inzulínu v krvi, což způsobuje zvýšenou zánět v těle a uvádí do pohybu řetězovou reakci končí s výrobou pokročilých produktů glykace (AGE-eend). AGE jsou molekuly, které obsahují tvrzené bílkoviny, které nemůže být použit v těle na energii a výživu. Když se molekuly se uvnitř buněk v těle, buňky nakonec umírají. Vědci nyní říkají, že bychom mohli, aby se zabránilo vrásky, tím, že odstraní jednoduché sacharidy, které způsobí řetěz reaction.4. Vždy použít MoisturizerRegardless, zda je vaše pleť je mastná nebo suchá, stále musíte použít dobrý hydratační krém po každém vanou nebo sprchovým koutem. Čisticí a běžnou vodu z kohoutku zbavit kůži jeho přirozeně ochranných olejů. Jsou-li vnější buňky nejsou chráněny, jsou snadno damaged.5. Ujistěte se, že hydratační Obsahuje WakameWakame je druh řasy. Extrakty z ní bylo prokázáno, že inhibuje odbourávání kyseliny hyaluronové, jedna z hlavních složek, které udržují pokožku jemnou a vláčnou. Wakame extrakty také pomáhají chránit pokožku před škodlivými paprsky slunce. Udělejte si čas nyní se dozvědět více o jiné způsoby, aby se zabránilo vrásky. Budete rádi, že jste jako v letech projít by.And nyní najdete na AHealthyRadiantSkin webové stránky jsou uvedeny níže pro aktuální informace o tom, jak se vyhnout vrásky ..
