Jste svědomitě se držet HCG Dieta protokolu a jsou zobrazeny požadované výsledky. Náhle se vaše tělo přestane reagovat a vaše váha redukce doslova zastaví nebo zpomalí téměř na nulu . Jedná se o " obávané " plateau dieta . Během prvních několika týdnů dietu vaše bodys reakce byla velmi povzbuzující , váš příjem kalorií je nízká byly vaše bodys metabolismus je vysoká. To je to, co přináší okamžitý, stabilní redukci hmotnosti . Plateau nastavit , když vaše tělo zvyknout na jeho nového režimu. Vaše tělo na spalování méně kalorií a metabolismus se zpomaluje , aby ušetřil energii. To nakonec dostihne každého. Tato plošina může trvat až 4-6 dnů a často se vyskytuje v průběhu druhé poloviny ze 40 dnů pluku. To obyčejně ovlivní dieters , jejichž celkový průměrný váhový úbytek je 1 libry nebo více za den . Nebojte se ,plošina vždy sama opraví . Pokud jste jako já a nemůže čekat na náhorní plošině opravit sám , tam je lék . Jeho tzv."Apple Day" . V Apple Den začíná na oběd a pokračuje až těsně před obědem následující den. Vaše strava se bude skládat ze šesti velkých jablek během tohoto období 24 hodin . Můžete jíst , kdykoli máte pocit hladu. Během dne Apple , nejsou jiné potraviny nebo tekutiny povolena s výjimkou vody . Pokračovat každodenní injekce. Neodchylují od stravy jakýmkoli jiným způsobem . Následující den , budete cítit potěšující úbytek hmotnosti . To je zejména z důvodu eliminace vody . Tato voda není znovu a budete pokračovat zhubnout na stejné frekvenci před plošině . Dieta je pokračovat v jejich normální 500 kalorií na oběd následující den . www.HcgRecipesOnline.com je skvělý způsob, jak začít znovu zahrnující lahodné nové recepty schválené pro HCG Dieta protokolu.
