Pokud jste hledali příčiny pro váš akné stavu a přišli jsme se nic smysluplného, pak budete chtít vytáhnout židli a přečtěte si následující odstavce v příštích několika okamžiků. V tomto článku se budeme se podívat na několik faktorů, které jsou přímo nebo nepřímo souvisejícím s akné breakouts. První z nich, že se budeme zabývat, je jídlo. Druhou příčinou akné, které budeme mluvit, je stres. A třetí, že budeme zařadit do našeho zaměření je hygiena. Po přečtení tohoto článku, budete moci začít ve správném směru, aby zjistil, co přesně způsobuje akné v pouzdrech první příčiny akné, které se budeme se podívat na je jídlo. Uzavřená ústa chytí žádné mouchy. Většina našich zdravotních podmínek nějak souvisí s tím, co jíme. Když budete jíst špatné jídlo, budete mít břicho. Potraviny jsou také spojené s akné, protože různé potraviny mají různé vlastnosti, které mohou způsobit rovnováhu nebo nerovnováhu v našem hormonální prostředí. Akné reaguje na kyselých potravin, jako jsou kukuřice a borůvek. Budete-li jíst příliš mnoho kyselých potravin, možná budete chtít, aby jej porazit, zda se váš stav se zlepší. Nicméně, jsou zásadité potraviny, jako citrusové plody věřil nestimuluje akné breakouts. Druhý potenciální příčinou akné, že se budeme dívat na je stres. Měl jsem takovou zkušenost, kde akné má tendenci vymanit se druhý den ráno, když jsem příliš zdůraznil, dobře spát v noci. To je proto, že stres a úzkost může způsobit hormonální nerovnováhu, taky. Hormonální změny pak stimuluje žlázy na kůži, což způsobuje akné vyjít ven. Takže naučit se relaxovat a vypořádat se stresem z práce a života, ode dneška. Jinak se akné za následek větší úzkost ve vás. Možná budete muset jít ven do parku s rodinou o víkendech a poslouchat nějakou příjemnou hudbu během dne. Třetí možný akné způsobí, že se budeme se podívat na je hygiena. Abych byl upřímný, to se liší od člověka k člověku. Nemohu popřít, že mnoho lidí nedbalý netrpí akné vůbec, zatímco jiní, kteří mají velké osobní hygienické návyky, zkušenosti akné breakouts jeden po druhém. Ale to neznamená, že osobní hygiena není důležité. Můj tip je, že byste neměli přehánět. Pokud si umyjte si obličej příliš mnoho, zjistíte, že vaše pleť bude příliš suchý. Pro jednu věc, není to příjemné. Za druhé, bude to nutit žlázy produkovat více ropy. Přesná příčina akné se liší případ od případu. Například, ale čokoláda způsobují akné? Různí lidé mají různé odpovědi. Čokoláda může být příčinou akné pro jednu osobu, ale ne pro další. Je to stejné, u dalších dvou možných příčin, které jsme se zabývali v tomto článku. Je tedy dobré se dozvědět o těch obyčejných, ale budete muset zjistit přesné příčiny pro vaše kožní problémy tím, že analyzuje jej specificky.
