Vy jste řekl, často pít hodně vody, jeho dobré i pro vás. Ale co možná nevíte, že pití vody může zbavit akné a vaše pleť jasná. To sa skutečný bonus mimo každodenní výhody udržet vaše tělo dobře hydratované pitnou vodou regularly.Water je nezbytnou součástí zdravé výživy pro každého člověka na této planetě. To nám pomáhá snížit naši váhu, naše krevní tlak a pomáhá flush toxiny z těla. Je to tak poslední složka (proplachování toxiny část), která nám pomáhá s akné a kožní problems.Acne je způsobeno hormony, které jsou trochu mimo kontrolu a jako voda pomáhá proplachovat toxiny, ale také pomáhá vypláchnout ty hormony z vašeho tělo, nebo alespoň další množství těchto hormonů, které si prostě don t need.Maybe, že to zní trochu divně. Tady je, jak to funguje: Voda je antioxidant. Pomáhá odplavit různé toxiny z našeho těla. Mnoho hormonů vyvolat vývoj akné. Dělají to se spouští produkci kožního mazu v mazových žláz, které jsou těsně pod povrchem skin.This mazu vlastně dělá má svůj účel (nejen příčinou akné samozřejmě!), Což je udržet kůži vlhkou a zabraňuje popraskání a vysychání. Ale ústí žláz, které jsou kožní póry, může dojít k zablokování s mrtvou kůži a prachu a jeho všichni smíchá s sebum.Now úplně zablokován mazu nemůžu uniknout, a to způsobuje červené zánětlivé hlavy zvané akné tvořit. Do jisté míry je to normální, ale pro dospívající a další, kteří mají více aktivních hormonů, může to způsobit vážné acne.How voda může pomoci pak? Vodní opláchnutí těchto hormonů, které pomáhá mazu dělat svou práci a nesmí být v pasti pod kůži. Když budete pít hodně vody, buď potrápit tělo nebo močení na to. Ať tak či onak, s vodou je řadu toxinů, jako hormones.What, pokud se vám nelíbí vodu? Co když 8 sklenic denně 7 zní jako příliš mnoho? Existuje několik řešení pro lidi, kteří nelíbí vodu. Jeho nejlepší, aby úsilí, protože voda je tak dobré pro naše tělo. Budete pozorovat rozdíl v kůži a vaše celkové energetické úrovni, pokud budete pít dostatek water.Heres, jak voda chutnější:. * Přidat k sobě z citronu nebo limetky k němu * Přidat jednotlivých paketů určených k aromatizaci na láhev s vodou ( pouze to až asi 16 uncí vody denně). * Pít čaj bez kofeinu. Čaj se bude jednat v podstatě stejným způsobem jako voda, ale kofein je zavěsíte na tekutiny, takže pít čaj bez kofeinu pro část svého denního přídělu vody (až o polovinu). Noste s sebou láhev s vodou asi s vámi každý den. Pokud jste se napil se a pak, budete zjistíte, že jeho snadné dostat své denní dávky vody, aniž by příliš mnoho úsilí, nebo si jít do toho.
