Buď věrný sám sobě. Každý, kdo se neustále barraged s požadavkem, aby odpovídaly určité normy. Tento tlak pochází z rodiny, médií, náboženství, politice a takřka všude. Jistě, potřebujete souhlas, ale ohrožena, kdo jste pro ostatní, nebude vás radost.
2
Věř střeva. Víte, co je pro vás to pravé. Následujte své intuici a mít víru, že jste šel správným směrem. Buď nebojácný. Štěstí pochází z vědomí, že můžete přežít cokoliv. Nejsou žádné chyby, pouze příležitosti učit se a růst.
3
Buďte vděční. Podívejte se kolem sebe a počítat své požehnání. Bez ohledu na to, jak drsné věci mohou být, mohou být vždy horší. Je těžké být šťastný, když jste ocenili to, co máte.
4
Podívejte se na dobro. Zaměřte se na to, co je skvělé na světě, místo toho, co je na tom špatného. Podíváte-li se na důvody být šťastný, pak je najdete. Máte-li hledat důvody, aby byl nešťastný, strach, nebo smutní, pak zjistíte, ty taky. Vnímání určuje realitu.
5.
Odpusť. Pokud budete trávit Tvůj život držel zášť, bude to jen vás hořká, rozzlobený člověk. Odpouštět neznamená tolerování chování. To znamená, že se rozhodnou pustit kvůli své vlastní štěstí, když už nic jiného.
6
rozdíl. Náhodné skutky laskavosti mít obrovský dopad. Nápověda, když můžete. Dej, když můžete. Udržuje vám pocit bezmocné.
7
Úsměv, smích a hra. Pečujte o sebe, ale neberte nic příliš vážně. Štěstí je způsob života.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena